آموزش قدرت شفابخشی هدف مهربانانه
The Healing Power of Compassionate Purpose
در این بخش از مجموعه علم ترحم ، کلی مک گونیگال ، روانشناس بهداشت ، شما را تشویق می کند تا به روشهایی فکر کنید که از طریق آنها مراقبت واقعی از دیگران می تواند منبع معنی و شجاعت باشد ، و می تواند به شما کمک کند تا از طریق مشکل تجربیات در زندگی خود. در حالی که کمک به شخص دیگری در حالی که خودتان رنج می برید می تواند یک پدیده گیج کننده به نظر برسد ، اما در کل این دوره کلی توضیح می دهد که بلند کردن دیگران به همان اندازه که به گیرنده دلسوزی ما کمک می کند به ما کمک می کند. وی همچنین از طریق چندین روش ، مانند استفاده از کلمات تشویقی برای ساختن اطرافیان و کاهش درد عاطفی آنها ، قدرت شفقت را ترسیم می کند و اینکه چگونه فهمیدن اینکه چیزی برای ارائه به دیگران دارید می تواند احساس شما در مورد رنج خود را تغییر دهد. در پایان این دوره ، ممکن است احساس کنید که می توانید روایتی از رنج خود بسازید که شامل کمک به دیگران باشد.
این دوره توسط Sounds True ایجاد شده است. ما خوشحالیم که این آموزش را در کتابخانه خود ارائه می دهیم.
قدرت شفابخشی هدف مهربانانه The Healing Power of Compassionate Purpose
-
تجربه رنج خود را متحول کنید Transforming your experience of suffering
-
دعا و چالش دریافت شفقت Prayer and the challenge of receiving compassion
-
تبدیل معنای رنج Transforming the meaning of suffering
-
تأملاتی برای بیدار کردن شجاعت و حفظ شفقت عمیق Reflections for awakening courage and sustaining deep compassion
https://donyad.com/d/dc54
Sounds True
شرکت انتشارات چندرسانه ای بر بیدار کردن دنیا تمرکز کرده است
Sounds True برنامه های تحول آفرینی را برای کمک به شما در داشتن زندگی اصیل ، عاشقانه و معنادارتر ارائه می دهد.
Sounds True در سال 1985 توسط تامی سایمون با مأموریتی روشن تأسیس شد: انتشار خرد معنوی. از آنجا که کار خود را به عنوان یک پروژه با یک زن و ضبط صوت آغاز کرد ، Sounds True به یک شرکت انتشارات چندرسانه ای با بیش از 80 کارمند ، یک کتابخانه با بیش از 1500 عنوان با برخی از معلمان برجسته و بینندگان زمان ما تبدیل شده است ، خانواده رو به رشد مشتری از سراسر جهان. در بیش از سه دهه رشد ، تغییر و تحول ، Sounds True تمرکز خود را بر هدف اصلی خود حفظ کرده است: ماموریت Sounds True بیدار کردن جهان است.
Kelly McGonigal
روانشناس بهداشت ، نویسنده و مدرس دانشگاه استنفورد
کلی مک گونیگال یک روانشناس سلامت ، نویسنده و مدرس دانشگاه استنفورد است.
مأموریت کلی این است که بینش هایی را از روانشناسی و علوم اعصاب به استراتژی های عملی پشتیبانی کند که از رفاه شخصی پشتیبانی می کند و جوامع را تقویت می کند. كلی پرفروش ترین نویسنده غریزه اراده و فشار روانی است. شما همچنین می توانید او را از طریق سخنرانی TED خود ، "چگونه استرس خود را ایجاد کنیم دوست" ، که با بیش از 20 میلیون بازدید ، یکی از پرطرفدارترین گفتگوهای TED در تمام دوران است ، بشناسید. وی از طریق مرکز مهربانی و نوع دوستی استنفورد به ایجاد آموزش پرورش مهربانی استانفورد کمک کرد ، برنامه ای که اکنون در سراسر جهان تدریس می شود و به افراد کمک می کند تا همدلی ، دلسوزی و خود شفقت خود را تقویت کنند.
نمایش نظرات