Kelly McGonigal

-

روانشناس بهداشت ، نویسنده و مدرس دانشگاه استنفورد کلی مک گونیگال یک روانشناس سلامت ، نویسنده و مدرس دانشگاه استنفورد است.

مأموریت کلی این است که بینش هایی را از روانشناسی و علوم اعصاب به استراتژی های عملی پشتیبانی کند که از رفاه شخصی پشتیبانی می کند و جوامع را تقویت می کند. كلی پرفروش ترین نویسنده غریزه اراده و فشار روانی است. شما همچنین می توانید او را از طریق سخنرانی TED خود ، "چگونه استرس خود را ایجاد کنیم دوست" ، که با بیش از 20 میلیون بازدید ، یکی از پرطرفدارترین گفتگوهای TED در تمام دوران است ، بشناسید. وی از طریق مرکز مهربانی و نوع دوستی استنفورد به ایجاد آموزش پرورش مهربانی استانفورد کمک کرد ، برنامه ای که اکنون در سراسر جهان تدریس می شود و به افراد کمک می کند تا همدلی ، دلسوزی و خود شفقت خود را تقویت کنند.

دوره های Kelly McGonigal | دانلود آموزشهای Kelly McGonigal:

آموزش علم ترحم: خود شفقت در هنگام شفقت دشوار است

The Science of Compassion: Self Compassion When Compassion Is Difficult


آموزش علم ترحم: زیست شناسی ترحم

The Science of Compassion: The Biology of Compassion


آموزش علم شفقت: قدرت شفابخشی هدف مهربانانه

The Science of Compassion: The Healing Power of Compassionate Purpose


آموزش علم ترحم: قدرت شفابخشی دشوار

The Science of Compassion: The Healing Power of Difficult Compassion


آموزش علم ترحم: قدرت گسترش ترحم

The Science of Compassion: The Power of Broadening Compassion


آموزش علم ترحم: تبدیل پریشانی همدلی

The Science of Compassion: Transforming Empathic Distress


آموزش علم ترحم: شجاعت خود شفقت

The Science of Compassion: The Courage of Self Compassion


آموزش مارپیچ مهربانی رو به بالا

The Upward Spiral of Compassion


آموزش شفقت به خود وقتی که ترحم مشکل است

Self Compassion When Compassion Is Difficult


آموزش قدرت شفابخشی هدف مهربانانه

The Healing Power of Compassionate Purpose


آموزش چگونه حضور دلسوزانه داشته باشیم

How to Have Compassionate Presence


آموزش قدرت گسترش دلسوزی

The Power of Broadening Compassion


آموزش تبدیل پریشانی همدلی

Transforming Empathic Distress


آموزش شجاعت خود شفقت

The Courage of Self Compassion


آموزش قدرت شفقت عطوفت سخت

The Healing Power of Difficult Compassion


آموزش زیست شناسی شفقت

The Biology of Compassion


آموزش علم ترحم: مقدمه

The Science of Compassion: An Introduction