یوگا قدرت و آرامش
Power And Chill Yoga
سری ها series
-
چگونه به این سریال نزدیک شویم How To Approach This Series
-
قدرت: کوتاه و شیرین Power: Short and Sweet
-
قدرت: جریان دایره ای Power: Circular Flow
-
قدرت: ساخت گرما Power: Build Heat
-
قدرت و لرز: باسن Power and Chill: Hips
-
قدرت و آرامش: پیچ و تاب Power and Chill: Twists
-
قدرت و آرامش: تعادل Power and Chill: Balance
-
Chill: Ease In Chill: Ease In
-
Chill: باز و رایگان Chill: Open and Free
https://donyad.com/d/252fe8
Caley Alyssa
کیلی آلیسا یک مرد محبوب سلامت و تندرستی در سطح بین‌المللی است که با اشتیاق به همه کسانی که با آنها برخورد می‌کند - چه در کلاس‌هایش و چه بیرون تشک - رویاهای خود را نشان می‌دهد. در زندگی او، یوگا تغییر دهنده بازی بود که به او کمک کرد تا خود را بیان و به فعلیت برساند و از طریق کلاس های یوگا، کارگاه ها، استراحت ها و محتوای آنلاین است که هدف او کمک به دیگران برای یافتن سلامت و شادی است. از سنین پایین، کیلی عمیقاً روی آمادگی جسمانی سرمایه گذاری کرد - از باله گرفته تا اسکی تا پیاده روی و همه چیز در این بین. این عشق به حرکت به یک سبک تمرین و آموزش تبدیل می شود که هم قوی و هم برازنده، چالش برانگیز و پایه گذاری است. در طول سال‌ها، تمرین او بسیار فراتر از جسمانی شده است، و نقش معنوی و باطنی‌تری را با مدیتیشن و دیگر تمرین‌های مشخصاً متمرکز بر درون در مرکز به عهده می‌گیرد. دانش و تخصص کیلی در همه چیزهای سلامتی و تندرستی با آموزش گسترده او اثبات می شود. او چندین آموزش معلم را گذرانده است، از جمله دو دوره آموزش معلم 200 ساعته، یک آموزش معلم 500 ساعته با دارما میترا، آموزش معلم یوگا به کودکان و غیره. او همچنین یک مربی سلامت جامع نگر از طریق انجمن آمریکایی پزشکان بدون مواد مخدر است.
نمایش نظرات