آموزش یوگای پیش از تولد راه خلسا
Khalsa Way Prenatal Yoga
سری ها series
-
چگونه به این سریال نزدیک شویم How To Approach This Series
-
فلسفه راه خلسا Khalsa Way Philosophy
-
شکست پوسچر راه خلسا Khalsa Way Posture Breakdown
-
شروع سفر شما Starting Your Journey
-
اهمیت نفس The Importance of Breath
-
حرکت از طریق ترس Moving Through Fear
-
شادی و مثبت اندیشی Joy and Positivity
-
قدرت خود را بشناسید Know Your Power
-
مدیتیشن شهود و توانمندسازی Intuition and Empowerment Meditation
نمایش نظرات
نظری ارسال نشده است.
https://donyad.com/d/0586fd
آموزش یین یانگ
Yin & Yang
این مجموعه با ترکیب آسانا الهام گرفته از یانگ با انرژی بالا و آرامش، تعادل کاملی از تلاش و سهولت را فراهم می کند.
آموزش تمرین خود را بیدار کنید
Awaken Your Practice
تمرین خود را بیدار کنید یک چالش 30 روزه یوگا است که به شما انگیزه می دهد تا هر روز روی تشک خود قدم بگذارید.
آموزش یوگا برای تمرین متقابل
Yoga for Cross-Training
با یوگا برای تمرین متقابل به اوج عملکرد خود برسید
آموزش Retreat را تمدید کنید
Renew Retreat
به استراحت هفت روزه یوگا مجازی خود با اشلی گالوین در کریز خوش آمدید
Wah Khalsa
واه خلسا در دودمان یوگای کوندالینی متولد شد. او به عنوان دختر معلم مشهور یوگا کوندالینی، گورموک خلسا، با افتخار یادگیری از بهترین ها بزرگ شد. واه بیشتر دوران کودکی خود را در هند گذراند، جایی که در معرض ضربات و ریتم های زنده موسیقی هندی قرار گرفت. او عشق خود را به رقص زمانی پیدا کرد که سنت‌های رقص بانگرا را در طول سال‌های تحصیلش آموخت - عشقی که در نهایت در کلاس‌های کوندالینی یوگا و رقص کوندالینی در اواخر زندگی خود ایجاد کرد. هنگامی که واه از مدرسه شبانه روزی معنوی جامعه خود در هند در سن 18 سالگی به عنوان یک معلم معتبر یوگا فارغ التحصیل شد، دو سال بعد را در نیومکزیکو گذراند و مستقیماً زیر نظر معلم معنوی خود، یوگی باجان، درس خواند. او در 21 سالگی با کسب و کار یوگای خانواده‌اش، یوگا پل طلایی، ارتباط برقرار کرد، جایی که سال‌ها در لس‌آنجلس تدریس کرد و مدیر این مراکز بود. واه از آن زمان به همراه خانواده اش به پورتلند نقل مکان کرد، جایی که کلاس های هفتگی تدریس می کند و به جشنواره ها و رویدادهای سراسر جهان سفر می کند. هدف او این است که مردم را توانمند کند و به آنها ابزاری بدهد تا بر زندگی خود مسلط شوند.
Gurmukh Kaur Khalsa
گورموک یک معلم محبوب بین المللی یوگای کندالینی و پیشگام در زمینه یوگای قبل از تولد با روش خود، راه خلسا است. در 50 سال گذشته، گورموک از طریق این آموزه های باستانی که راهی برای زندگی می کند، مردم را ارتقا داده است. او صدها دانش آموز را در سراسر جهان آموزش داده است تا معلمان یوگا کوندالینی و معلم راه خلسا شوند از طریق برنامه های آموزشی خود. گورمخ می داند که نشاط و کمک به دیگران نهایت خوشبختی است. گورموک نویسنده دو کتاب است: پر نعمت، زیبا، سعادتمند: قدرت طبیعی بارداری و تولد را با کوندالینی یوگا و مدیتیشن تجربه کنید، و هشت استعداد انسانی: با کوندالینی یوگا تعادل و آرامش را در درون خود بازگردانید. او با همسر 38 ساله اش گوروشبد و دخترشان واه گورو کاور از نزدیک کار می کند. آنها با هم در سراسر جهان تدریس می کنند.
سایت Alo Moves یک پلتفرم آنلاین است که به ارائه کلاس‌های ورزشی و تناسب اندام می‌پردازد. این سایت متعلق به برند معروف Alo Yoga است و مجموعه‌ای از ویدئوهای آموزشی در زمینه‌های مختلفی مانند یوگا، پیلاتس، تمرینات قدرتی، مدیتیشن و بیشتر را در اختیار کاربران قرار می‌دهد. کلاس‌ها توسط مربیان حرفه‌ای هدایت می‌شوند. هدف Alo Moves کمک به افراد برای بهبود سلامت جسمی و ذهنی از طریق ورزش و تمرینات منظم است.