آموزش تمدید کنید
Renew
سری ها series
-
چگونه به این سریال نزدیک شویم How To Approach This Series
-
دوباره تصور کن Re-Imagine
-
دوباره زمین Re-Ground
-
تعادل مجدد Re-Balance
-
دوباره احتراق کنید Re-Ignite
-
رهایی Re-Lease
-
بازگرداندن Re-Store
نمایش نظرات
نظری ارسال نشده است.
https://donyad.com/d/c88dfe
آموزش تنظیم مجدد یوگا قدرت
Power Yoga Reset
در این سفر پنج روزه یوگا، ارتباط ذهن و بدن خود را تقویت کنید
آموزش جریان های خوشمزه
Delicious Flows
این جریان ها روح شما را تغذیه می کند و احساس رضایت جسمی و روحی را در شما به وجود می آورد
آموزش تنظیم مجدد یوگا آخر هفته
Weekend Yoga Reset
جوانسازی و وضوح یک استراحتگاه یوگا را در خانه تجربه کنید
آموزش متمرکز باشید
Be Focused
در این سری از کلاس‌های یوگا و مدیتیشن‌های مخصوص بچه‌ها که تمرکز آنها را برای روز آینده به‌خوبی تنظیم می‌کند، سر و صدا و حواس‌پرتی‌ها را خفه کنید و به احساس خود توجه کنید.
Honza Lafond
هونزا لافوند معلم حرکت، سلامتی و معنویت است. در 15 سال گذشته، مسیر او او را از کشورش جمهوری چک به خانه فعلی اش در استرالیا رسانده است. او یوگا را از طریق علایقش در مدیتیشن و فلسفه کشف کرد و تمرین بدنی خود را در 19 سالگی آغاز کرد. هونزا معتقد است که ماهیت بازیگوش یوگا به اندازه جنبه های منظم آن مهم است. سبک آموزشی توانمند او تحت تأثیر مربیگری زندگی، تمرینات تناسب اندام و چندین تبار یوگا از جمله هاتا، وینیاسا، یین و آکرویوگا است. او هر کلاس را با این امید تدریس می کند که هر دانش آموز جرقه ای را که برای حضور، بازیگوش و الهام بخشیدن به تمرین یوگا به زندگی روزمره خود نیاز دارد، بیابد. هونزا و همسرش کلودین از طریق تمایل به کمک به دیگران برای دنبال کردن سعادت خود، نام تجاری YogaBeyond® و تمرین ACROVINYASA™ را ایجاد کردند، جریانی متحول کننده از یوگا که اعتماد و جامعه را پرورش می دهد.
سایت Alo Moves یک پلتفرم آنلاین است که به ارائه کلاس‌های ورزشی و تناسب اندام می‌پردازد. این سایت متعلق به برند معروف Alo Yoga است و مجموعه‌ای از ویدئوهای آموزشی در زمینه‌های مختلفی مانند یوگا، پیلاتس، تمرینات قدرتی، مدیتیشن و بیشتر را در اختیار کاربران قرار می‌دهد. کلاس‌ها توسط مربیان حرفه‌ای هدایت می‌شوند. هدف Alo Moves کمک به افراد برای بهبود سلامت جسمی و ذهنی از طریق ورزش و تمرینات منظم است.