آموزش قدرت ظرافت - مشکلات کمر خود را برطرف کنید، وضعیت بدن خود را تغییر دهید، زندگی خود را تغییر دهید
The Power Of Elegance - Clear Up Your Back Problems, Change Your Posture, Change Your Life
قدرت ظرافت، بیان وضعیت بدن
در کلاس من یاد خواهید گرفت که در بدن خود فضا ایجاد کنید، مشکلات پشت و وضعیت بدن خود را برطرف کنید و بیشتر بر احساسات خود کنترل داشته باشید.
من معتقدم که یک بدن متحرک و مفصل، طرز تفکر، خلق و خوی شما و واکنش‌های شما را نسبت به چالش‌های زندگی تغییر می‌دهد.
این ظرافت حرکت، ظرافت افکار را ایجاد می‌کند و ایجاد فضا در بدن شما، فضایی را در سر، در ذهن شما، و در زندگی شما ایجاد می‌کند.
من معتقدم که بیان بدن به همان اندازه که به حرکت کمک می کند به شما کمک می کند فکر کنید.
به عنوان کسی که در پوست خود قدرت حرکت را در ذهن تجربه کرده و به عنوان بنیانگذار یک سازمان بشردوستانه که در سراسر جهان با افراد آسیب پذیر از طریق رقص کار می کند، در طول سال ها، نتایج شگفت انگیز حرکت را بر روی افرادی که در سختی زندگی می کنند دیده ام. لحظاتی از زندگی خود، اما همچنین تغییرات عمیقی در افراد شادی که فکر می کردند به آن نیاز ندارند..
حرکت نه تنها کیفیت زندگی شما را افزایش می دهد، بلکه کیفیت بینش شما را از خود و آینده شما نیز افزایش می دهد.
قدرت ظرافت به شما کمک می کند بدن و ذهن خود را یک مجموعه زیبا بسازید.
بدن خود را بسازید، ذهن خود را کنترل کنید.
با انجام تمرین‌ها، پیروی از قوانینی که باعث می‌شود شما متفاوت به نظر برسید، احساس کنید و حرکت کنید، خود را به چالش بکشید، و نسخه خود را از طراحی رقصی که به شما آموزش می‌دهم بسازید.
آن را در اینجا منتشر کنید یا برای من بفرستید، بسیار خوشحال خواهم شد که به شما کمک کنم حتی در مسیر کشف خود با بدن خود جلوتر بروید.
من بسیار مشتاقانه منتظر شنیدن نظر شما هستم!
درس ها Lessons
-
بیان ... دوباره Articulating ... Again
-
درخت، ریشه و شاخه Tree, Roots and Branches
-
روز چهارم | همه چیز درباره هیپ Day 4 | All About Hips
-
روز 1 | بیایید بیان کنیم Day 1 | Let's Articulate
-
کوه و بی زحمت The Mountain And The Effortless
-
7 تنفس و موزیکال 7 Breathing and musicality
-
روز 2 | همه چیز درباره پاها Day 2 | All About Legs
-
و حالا بیایید از همه آن استفاده کنیم And Now let's Use It All
-
3 چند گناه کبیره قسمت اول 3 A few deadly sins part 1
-
طبقه دوست شماست The Floor Is Your Friend
-
6 درباره یافتن معنا 6 About finding meaning
-
روز هفتم | عمیق شدن Day 7 | Deepening
-
چند اصل از ظرافت A Few Principals Of Elegance
-
نخ طلایی The Golden Thread
-
2 نزدیک شدن به قطعه 2 Approaching the piece
-
قدرت ظرافت The Power Of Elegance
-
4 در مورد تکرارها 4 About repetitions
-
بسته بندی The Wrap
-
1 چند گناه کبیره مقدمه کلاس کارشناسی ارشد 1 A few deadly sins Master Class Introduction
-
یک تمرین حرکت آهسته A Slow Motion Exercise
-
روز ششم | پیدا کردن مرکز Day 6 | Finding The Center
-
روز 3 | همه چیز درباره اسلحه Day 3 | All About Arms
-
ارائه و مشکلات Presentation & Probs
-
روز پنجم | بیایید با ظرافت صحبت کنیم Day 5 | Let's Talk Elegance
-
5 چگونه حرکت هرگز متوقف نمی شود 5 How movement never stops
-
8 نتیجه گیری 8 Conclusion
https://donyad.com/d/7329a5
Catherine Habasque
رقصنده/خالق/کارآفرین
کاترین هاباسک یک رقصنده باله، تهیه کننده رقص برنده جایزه است.
او در پاریس متولد شد و در آنجا در رشته باله و ادبیات تحصیل کرد.
در طول دوران حرفه‌ای خود به عنوان رقصنده اصلی با طراحان رقص افسانه‌ای زمان ما (موریس بیژارت، ژیری کیلیان، ویلیام فورسایت، ناچو دواتو، اوهاد ناهارین و غیره) کار کرده و در تئاترهایی مانند اپرای پاریس، مرکز لینکلن در سراسر جهان اجرا کرده است. NY، Staatsoper Berlin، Bellas Artes Mexico، Herode Atticus Athenes، Bunkai Ka kai Tokyo، جشنواره سیدنی، Fenice Venezia، Teatro Real Madrid، و بسیاری دیگر.
او یک طراح رقص است که عاشق خلق دنیاهای غوطه ور جادویی است، یک تهیه کننده و بنیانگذار و مدیر Dancers For the World، سازمانی که در سراسر جهان از طریق حرکت با افرادی که در شرایط آسیب پذیر هستند کار می کند.
اخیراً او از دوستان هنرمند دعوت کرد تا اولین پلتفرم هنرهای نمایشی را ایجاد کنند، مهمانان DFW، شیرجه ای به دنیای تئاتر با هنرمندان بین المللی از ده کشور و سه قاره
در کلاس من یاد خواهید گرفت، نه تنها خالق بدن خود باشید، بلکه از طریق بدن خود بر ذهن خود مسلط شوید.
من معتقدم که یک بدن متحرک و مفصل، طرز تفکر، خلق و خوی شما و واکنش‌های شما را نسبت به چالش‌های زندگی تغییر می‌دهد.
این ظرافت حرکت، ظرافت افکار را ایجاد می‌کند و ایجاد فضا در بدن شما، فضایی را در سر، در ذهن شما، و در زندگی شما ایجاد می‌کند.
من معتقدم که بیان بدن به همان اندازه که به حرکت کمک می کند به شما کمک می کند فکر کنید.
من به عنوان کسی که در پوست خود قدرت حرکت در ذهن را تجربه کرده است و به عنوان بنیانگذار یک سازمان بشردوستانه که در سراسر جهان با افراد آسیب پذیر از طریق رقص کار می کند، در طول سال ها، نتایج شگفت انگیز حرکت را بر روی افرادی که در سختی زندگی می کنند دیده ام. لحظاتی از زندگی خود، اما همچنین تغییرات عمیقی در افراد شادی که فکر می کردند به آن نیاز ندارند..
حرکت مفصل تنها کیفیت زندگی شما را افزایش نمی دهد، بلکه کیفیت دید شما را از خود و آینده شما نیز افزایش می دهد.
قدرت ظرافت به شما کمک می کند بدن و ذهن خود را یک کل زیبا بسازید.
نمایش نظرات