دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

آموزش ISE Posture Services for CCNP Security (300-208) SISAS

زمان دوره: 1h 50m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: شرکت: Pluralsight (پلورال سایت)

آموزش کشش کامل: 30+ کشش برای انعطاف پذیری و وضعیت بدن

Complete Stretching: 30+ Stretches For Flexibility & Posture

Felix Harder

زمان دوره: 45m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 2,593 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش یوگای ساده دیواری: یاد بگیرید که وضعیت بدنی بد را برطرف کنید!

Simple Wall Yoga : Learn to fix bad posture!

Amelia Soo

زمان دوره: 46m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 28 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش برنامه حرکتی یوگا توتال بدن برای انعطاف پذیری و وضعیت بدن (برای مبتدیان)

Total Body Yoga Mobility Program For Flexibility & Posture (for Beginners)

Sasha Ilina

زمان دوره: 1h 16m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش وضعیت خود را اصلاح کنید: 15 دقیقه تمرینات پشت، شانه ها، گردن

Fix Your Posture: 15-Minute Back, Shoulders, Neck Exercises

Sasha Ilina

زمان دوره: 1h 12m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش قدرت ظرافت - مشکلات کمر خود را برطرف کنید، وضعیت بدن خود را تغییر دهید، زندگی خود را تغییر دهید

The Power Of Elegance - Clear Up Your Back Problems, Change Your Posture, Change Your Life

Catherine Habasque

زمان دوره: 1h 59m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 240 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش یوگای مبتدی - چالش 30 روزه یوگا - مهارت های یوگا، نکات یوگا، وضعیت های یوگا را از ابتدا بیاموزید

Beginner Yoga - 30 Day Yoga Challenge - Learn Yoga skills, Yoga Tips, Yoga Postures from scratch

Lesson Pros

زمان دوره: 3h 49m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 137 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش تحول قامت در ۳۰ روز

دانلود 30 Day Posture Makeover

Ally Schmitt

زمان دوره: 1.5 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 363 شرکت: Udemy (یودمی)

آموزش ارزیابی وضعیت امنیتی سازمان شما

Evaluating Your Organization’s Security Posture

Paul Mealus

زمان دوره: 3h 23m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 10 شرکت: Pluralsight (پلورال سایت)

مدیریت وضعیت امنیتی Cloud-Native در Azure

Cloud-Native Security Posture Management in Azure

Michael Ratemo

زمان دوره: 1h انتشار مرجع: آخرین آپدیت بازدید مرجع: 5 شرکت: Linkedin (لینکدین)

آموزش Posturecise - 21 عادت وضعیت بدن سالم برای زندگی

Posturecise - 21 Healthy Posture Habits for Life

Dr Paula Moore

زمان دوره: 2 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 8,712 شرکت: Udemy (یودمی)

آموزش Office Health A-Z™ - وضعیت بدنی، ارگونومی، بینایی، غذا و موارد دیگر

Office Health A-Z™- Posture, Ergonomics, Vision, Food & More

Kirill Eremenko

Hadelin de Ponteves

SuperDataScience Team

Ligency Team

Jan Kalus

زمان دوره: 4.5 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 6,628 شرکت: Udemy (یودمی)

کشش کامل: بیش از 30 تمرین برای انعطاف‌پذیری و بهبود وضعیت بدن

دانلود Complete Stretching: 30+ Exercises For Flexibility & Posture

Felix Harder

زمان دوره: 1 hour انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 8,229 شرکت: Udemy (یودمی)

bestseller

آموزش آکادمی وضعیت بدن - ارگونومی در مراقبت های بهداشتی (ماژول 3/3)

The Posture Academy - Ergonomics in Healthcare (Module 3/3)

Olivier Girard (MSc, MBA)

Oliver Yeh, MD

زمان دوره: 1.5 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 101 شرکت: Udemy (یودمی)

new

آموزش کمتر بنشینید، بیشتر حرکت کنید - وضعیت بدنی، انعطاف پذیری را در دفتر ارتقا دهید

Sit Less, Move More - Promote Posture, Flexibility In Office

Dr Paula Moore

زمان دوره: 2 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 18,668 شرکت: Udemy (یودمی)

آموزش 33+ تمرینات کششی یوگا برای مبتدیان: انعطاف پذیری و وضعیت بدن

33+ Stretching Yoga Exercises for Beginners: Flexibility & Posture

Sasha Ilina

زمان دوره: 1h 45m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 24 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)