از بین بردن انگ: چارچوب سلامت روان برای مدیران منابع انسانی و مردم

سرفصل ها و درس ها

مقدمه Introduction

• بحثی قابل دسترس در مورد سلامت روان An approachable discussion about mental health

1. از بین بردن انگ سلامت روان 1. Dismantling the Mental Health Stigma

• درک موضوع گسترده تر سلامت روان Understanding the broader topic of mental health

• انگ سلامت روان Mental health stigma

• موانع ناشی از انگ Barriers caused by stigma

2. انگ ها در مورد سلامت روان ما 2. The Stigmas around Our Mental Health

• انگ عمومی پیرامون سلامت روان Public stigma around mental health

• خودانگاری پیرامون سلامت روان Self-stigma around mental health

• بررسی قضاوت خود در مقابل واقعیت Checking your judgement vs. reality

• تفاوت بین ننگ های آشکار و پنهان The differences between overt and hidden stigmas

3. رویکرد چارچوبی برای سلامت روان در محیط کار 3. A Framework Approach for Mental Health in the Workplace

• تابلوهای راهنمای سلامت روان در محل کار Signposting for mental health at work

• روش های عملی که همه می توانند با انگ سلامت روان مبارزه کنند Practical ways everyone can combat mental health stigma

• چارچوب منابع انسانی و ابزار برای مبارزه با انگ در کار HR framework and tools for combatting stigma at work

• حمایت از سلامت روان یکدیگر در محل کار Supporting each other's mental health at work

نتیجه گیری Conclusion

• مراحل بعدی Next steps