آموزش جریان نیدرا

Nidra Flow

نکته: آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.
نمونه ویدیوها:
توضیحات دوره: با Nidra Flow در حالت استراحت عمیق قرار بگیرید. این مجموعه گرما را با دنباله ای نیروبخش وینیاسا ایجاد می کند، سپس با مدیتیشن یوگا نیدرا آرام بخش آن را خنک می کند. یوگا نیدرا یک تمرین باستانی است که شما را به فضای بین بیداری و خواب می برد. همانطور که هنوز در امواج ذهن خود هستید، در فعالیت امواج مغزی ترمیم کننده غرق خواهید شد تا بهبودی، انعکاس و آرامش کامل بدن را بیابید. هر کلاس به طول می انجامد تا به شما کمک کند تا یک ساعت جریان و تمرین یوگا نیدرا بسازید. در این مجموعه شما می توانید: - خواب عمیق و آرام و آرامش پیدا کنید - سیستم عصبی خود را متعادل کنید - سلامت و رفاه خود را بهبود بخشید.

سرفصل ها و درس ها

سری ها series

  • چگونه به این سریال نزدیک شویم How To Approach This Series

  • انتشار را تقویت کنید Invigorate & Release

  • آرامش در حال حاضر Relax In The Now

  • شکستن از طریق Break Through

  • باز کن رها کن Unravel & Let Go

  • حل کردن برای بیدار شدن Dissolve To Awaken

نمایش نظرات

آموزش جریان نیدرا
جزییات دوره
2h 55min
5
AloMoves AloMoves
(آخرین آپدیت)
6,778
- از 5
ندارد
ندارد
ندارد
جهت دریافت آخرین اخبار و آپدیت ها در کانال تلگرام عضو شوید.

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar

Claudine Lafond Claudine Lafond

کلودین لافوند یک معلم بین المللی یوگا است که دانش آموزان در سراسر جهان را الهام می بخشد تا نور و زیبایی منحصر به فرد خود را جشن بگیرند. او بیش از 15 سال پیش در زادگاهش در شهر نیویورک با یوگا ارتباط برقرار کرد و بلافاصله با ماهیت دگرگون کننده و شفابخش این تمرین طنین انداز شد. او تلاش می‌کند تا محیطی فراگیر ایجاد کند که در آن دانش‌آموزان بتوانند احساس خوبی داشته باشند و در حین کاوش در فرصت‌های جدید سرگرم شوند. کلودین معتقد است شوخ طبعی یک عنصر ضروری در یوگا است و خنده بهترین تمرین اصلی است. سبک شهودی و بازیگوش تدریس او تحت تأثیر تناسب اندام، پیلاتس و چندین تبار یوگا از جمله آکرویوگا، آنوسارا، فارست، هاتا، آیینگار، کریپالو و وینیاسا قرار گرفته است. او و همسرش هونزا از طریق تمایل به کمک به دیگران برای دنبال کردن سعادت خود، نام تجاری YogaBeyond® و تمرین ACROVINYASA™ را ایجاد کردند، جریانی متحول کننده از یوگا که اعتماد و جامعه را پرورش می دهد. او همچنین یک مشاور سلامت جامع نگر از طریق موسسه تغذیه یکپارچه است.