تمرین‌های هنری برای ارتقای سلامت روان و تندرستی - آخرین آپدیت

دانلود Artful Practices for Well-Being

نکته: ممکن هست محتوای این صفحه بروز نباشد ولی دانلود دوره آخرین آپدیت می باشد.
نمونه ویدیوها:
توضیحات دوره: سلامت روان و تندرستی یک مقصد واحد برای همه نیست، بلکه یک تمرین شخصی است. این دوره به شما قدرت می‌دهد تا از هنر به عنوان ابزاری پویا برای مراقبت از خود و جامعه‌تان استفاده کنید. با بهره‌گیری از مجموعه موزه هنر مدرن (MoMA)، مجموعه‌ای از ابزارهای تندرستی را توسعه خواهید داد که برای تعمیق آگاهی، ایجاد الهام و پرورش تاب‌آوری طراحی شده است. شما بینش‌های ارزشمندی را از مربیان ذهن‌آگاهی، درمانگران، مدرسان هنر، هنرمندان، متخصصان سوماتیک و دانشمندان کسب خواهید کرد. تخصص جمعی آن‌ها دیدگاهی جامع و رنگارنگ درباره ویژگی‌های شفابخش هنر ارائه می‌دهد. این دوره متناسب با سبک زندگی و سرعت شما طراحی شده است. چه بخواهید عمیقاً در یک فعالیت خاص غرق شوید و چه بین موضوعات مختلف جابجا شوید، برنامه آموزشی این دوره به زمان و کنجکاوی شما احترام می‌گذارد. از طریق هنر، روش‌های جدیدی برای هماهنگی با خود و دنیای اطرافتان کشف خواهید کرد. با بررسی دیدگاه‌ها و صداهای جدید، همدلی و بینشی ایجاد می‌کنید که ارتباط شما با دیگران را در محیط‌های شخصی و حرفه‌ای تقویت می‌کند. ما شما را به سفری دعوت می‌کنیم که در آن تنها پیش‌نیاز، کنجکاوی است تا کشف کنید هنر چگونه می‌تواند به شما کمک کند تا با خود، دیگران و جهان ارتباط نزدیک‌تری برقرار کنید. لطفاً توجه داشته باشید: این دوره جایگزین درمان تخصصی (تراپی) نیست. اگرچه ممکن است محتوای دوره اثرات درمانی داشته باشد و شامل دیدگاه‌های درمانگران باشد، اما جنبه بالینی ندارد. اگر به هر نوع درمان تخصصی نیاز دارید، پیشنهاد می‌کنیم با یک متخصص یا سازمان دارای مجوز برای یافتن بهترین رویکرد تماس بگیرید. کاربرد شغلی: این دوره تعامل با هنر مدرن و معاصر را به چارچوبی برای هوش هیجانی، تاب‌آوری و مراقبت از جامعه تبدیل می‌کند. با ساخت یک جعبه‌ابزار غیربالینی برای تندرستی تحت هدایت متخصصان ذهن‌آگاهی و دانشمندان، مهارت‌های ضروری گوش دادن فعال، همدلی و خودتنظیمی را توسعه خواهید داد.

سرفصل ها و درس ها

به دوره تمرین‌های هنری برای تندرستی خوش آمدید Welcome to Artful Practices for Well-Being

  • پیش‌نمایش تمرین‌های هنری برای تندرستی Preview Artful Practices for Well-Being

  • متد S.I.F.T با دکتر دن سیگل S.I.F.T. with Dr. Dan Siegel

طنز، بازیگوشی و کنجکاوی Humor, Playfulness, Curiosity

  • جورجیا لوپی و استفانی پوزاوک، داده‌های عزیز Giorgia Lupi and Stefanie Posavec, Dear Data

  • جورجیا لوپی درباره انسانی کردن داده‌ها Giorgia Lupi on Humanizing Data

  • چگونه یک اثر «جسد نفیس» را ببینیم How to See an Exquisite Corpse

  • گوادالوپه ماراویلا، تریپا چوکا Guadalupe Maravilla, Tripa Chuca

  • سسیلیا ویکونیا، آمازون پالابرارماس Cecilia Vicuña, Amazone Palabrarmas

شفقت، سپاسگزاری و شادی Compassion, Gratitude, Joy

  • خوزه کولون و آن اوملند درباره پرتره جوزف رولین اثر ونسان ون‌گوگ José Colon and Anne Umland on Vincent van Gogh's Portrait of Joseph Roulin

  • فرانسیس استرادا درباره نحوه طراحی با کلمات Francis Estrada on How to Draw with Words

  • آکینبوده آکینبیی، دریای هرگز خشک نشده Akinbode Akinbiyi, Sea Never Dry

  • جلوه‌های کوچک امید (Glimmers) Glimmers

  • ژانت رودریگز پیندا در تأمل بر «مارپیچی برای رویاهای مشترک» اثر کارولینا کایسدو Jeannette Rodríguez Píneda Meditates on Carolina Caycedo's Spiral for Shared Dreams

رویاپردازی، تخیل و تجسم Dreaming, Imagining, Envisioning

  • کت کاراسلو درباره اثر Rouge Ascension اثر جولی مهرتو Cat Caracelo on Julie Mehretu's Rouge Ascension

  • دیکوان کالیر درباره اثر Mama Ray اثر وانگیچی موت// DaeQuan Collier on Wangechi Mutu's Mama Ray

  • جکی آرمسترانگ در تجسم اثر «و سپس دختر مینوتور را دیدیم» اثر لئونورا کارینگتون Jackie Armstrong Models a Visualization of Leonora Carrington's And Then We Saw the Daughter of the Minotaur

اندوه، فقدان و دلتنگی Grief, Loss, Longing

  • کول ایمپری درباره اثر Grief اثر گئورگ کولبه Cole Imperi on Georg Kolbe's Grief

  • پاول گالووی درباره فولکس‌واگن بیتل Paul Galloway on the Volkswagen Beetle

  • مگان رندال درباره اثر R.S.V.P.I اثر سنگا ننگودی Megan Randall on Senga Nengudi's R.S.V.P.I.

  • ساندرا موجینگا، جریان Sandra Mujinga, Flo

  • کی واکینگ‌استیک، اشک‌ها Kay WalkingStick, Tears

  • کریستوفر بیلی درباره نیلوفرهای آبی اثر کلود مونه Christopher Bailey on Claude Monet's Water Lilies

استراحت، دنج بودن و آسایش Rest, Coziness, Comfort

  • ملچر هال درباره اثر مادر و فرزند اثر الیزابت کاتلت Melcher Hall on Elizabeth Catlett's Mother and Child

  • راشد هیوز درباره مفهوم استراحت (R.E.S.T) Rashid Hughes on R.E.S.T.

  • اورلاندو ویلارگا درباره گوش دادن همدلانه Orlando Villarraga on Compassionate Listening

بدن، سوماتیک و تجسد Body, Somatics, Embodiment

  • جنیفر استرلینگ درباره حرکت سوماتیک Jennifer Sterling on Somatic Movement

  • ونزدی ریم ایفراخ درباره اثر Some اثر اولریکه مولر Wednesdae Reim Ifrach on Ulrike Müller's Some

  • مونتین بونم، خانه امید Montīen Boonmā, House of Hope

این تازه شروع است... This is just the beginning...

نمایش نظرات

تمرین‌های هنری برای ارتقای سلامت روان و تندرستی
جزییات دوره
24h 17m
27
(آخرین آپدیت)
14,795
5 از 5
دارد
دارد
دارد
Chris Croft
جهت دریافت آخرین اخبار و آپدیت ها در کانال تلگرام عضو شوید.

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar

Chris Croft Chris Croft

مربی مدیریت، سخنران، نویسنده