آموزش رشد آگاهانه: یک رویکرد تحول آفرین برای یک زندگی خلاقانه کامل بیاموزید
Mindful Growth: Learn a Transformational Approach to a Fulfilling Creative Life
آیا آرزو میکنید که می‌توانستید زندگی خلاقانه‌تری داشته باشید، اما نمی‌دانید از کجا شروع کنید یا از برداشتن اولین قدم‌ها می‌ترسید؟ آیا در حال حاضر در سفر خلاق هستید اما احساس می کنید کمی گم شده یا غرق شده اید؟
این کلاس به این پرسش‌ها می‌پردازد و رویکردی را معرفی می‌کند که من آن را رشد آگاهانه می‌نامم. رشد ذهن آگاهانه تمرینی است برای دنبال کردن معنای زندگی، ارتباط با جرقه خلاق و درک پتانسیل واقعی خود به روشی آگاهانه تر. ما در مورد آن زندگی فرهنگی فرسودگی نیستیم.
من از تجربه شخصی صحبت می کنم، از یک وکیل شرکت بزرگ به یک هنرمند مستقل تمام وقت و خالق محتوا. همانطور که آزمایش‌ها و چالش‌های این مسیر را پشت سر گذاشته‌ام، به این فکر کرده‌ام که برای زندگی رویایی شما چه چیزی لازم است. البته آسان نیست، اما کاملاً ممکن است و ارزشش را دارد.
زندگی شما داستان شماست و شما بیش از آنچه فکر می کنید بر روایت کنترل دارید. بیایید شروع کنیم به این فکر کنیم که دوست داریم داستانمان چگونه پیش برود.
این Skillshare دارای یک کتاب کار کلاس قابل دانلود رایگان است که شما را در تمریناتی که با هم در کلاس انجام خواهیم داد راهنمایی می کند. ما به تمرین‌های فکری و همچنین توصیه‌های عملی خاص در مورد موانع رایج می‌پردازیم، از جمله:
- چگونه الهامات خود را پیدا و پردازش کنید
- چگونه "چرا" خود را روشن کنید
- چگونه ذهن آگاهی و پیگیری خلاقانه دست به دست هم می دهند
- چگونه یک برنامه یادگیری برای سفر خود ایجاد کنیم
- چگونه به چالش های زمان و پول رسیدگی کنیم
- نحوه برخورد با ترس های رایج
- چگونه همسویی خود را با هدف خود پیدا کنید
دانلود کتاب کار رایگان کلاس در بخش پروژه کلاس در پیوست‌ها!
اگر بیشتر می‌خواهید، من منابع اضافی زیادی را در اینجا ارائه کرده‌ام:
من مشتاقانه منتظر دیدار شما در کلاس هستم!
کتاب کار شما پروژه کلاس شماست! مثال های من در سرتاسر کلاس نشان داده شده است. خیلی دوست دارم ببینم برای خودت چی مینویسی فقط قسمت هایی را که با آن راحت هستید به اشتراک بگذارید. همچنین می‌توانید کارهای خلاقانه و الهام‌بخش خود را به اشتراک بگذارید!
دانلود کتاب کار را در پیوند سمت راست (در دسکتاپ) در زیر منابع پیدا کنید. یک فایل .zip باید به صورت خودکار با JPG و PDF دانلود شود.
درس ها Lessons
-
با ترس های خود روبرو شوید Face Your Fears
-
سحر و جادو خود را ایجاد کنید Create Your Magic
-
آنچه شما یاد خواهید گرفت What You'll Learn
-
معرفی Introduction
-
نمودار آسمان ها Chart the Skies
-
از جایی که هستید شروع کنید Start Where You Are
-
BONUS Pt I: مبانی مدیتیشن BONUS Pt I: Meditation Basics
-
پایان: افکار نهایی Epilogue: Final Thoughts
-
یک نقشه بسازید Make A Map
-
پیشگفتار: داستان من Preface: My Story
-
BONUS Pt II: مدیتیشن هدایت شده مبتدیان BONUS Pt II: Beginner's Guided Meditation
-
ذهن خود را پاک کنید Clear Your Mind
نمایش نظرات
نظری ارسال نشده است.
https://donyad.com/d/6bcb0f
آموزش مهاجرت از اتوکد به مخترع
Migrating from AutoCAD to Inventor
هنگام مهاجرت به مجموعه ابزارهای ویژه Autodesk Inventor برای طراحی ، مهندسی و ساخت ، از تجربه خود با اتوکد استفاده کنید.
آموزش برای تقویت رنگ، یک فرش هندسی را رنگ آمیزی کنید
DIY Home Decor-Paint a Geometric Rug for a Color Boost
درباره این کلاس به این دکور خانه خوش آمدید - یک فرش هندسی را برای تقویت رنگ نقاشی کنید! درباره این کلاس: در این کلاس یاد می گیرید که یک رنگ آسان بسازید. ..
آموزش طراحی: مبانی طراحی شکل
Drawing: Foundations of Figure Drawing
در این آموزش، من اصول طراحی فیگور را بررسی می‌کنم، مانند ترسیم ژست‌های سریع، تشخیص ژست‌های پویا و کوتاه‌سازی.
آموزش بهره وری: چگونه با ذهنیت مثبت به اهداف برسید
Productivity: How to Achieve Goals with a Positive Mindset
برای همه شما افرادی که در خارج از کشور هستند، این کلاس برای شماست. در این کلاس یاد می گیرید که چگونه بدون استفاده از اجاق، هدف گذاری را به درستی انجام دهید و در زمان کمتری کارهای بیشتری انجام دهید. ..
Mimi Chao
مالک و تصویرگر | میموچای
من یک نویسنده-تصویرگر با یک استودیوی مستقل مستقر در لس آنجلس هستم. من کتاب های مصور، محصولات تصویرسازی و همکاری با مشتری می سازم. من اینجا هستم تا مهارت‌های خلاقیت ذهنی را با تمرکز بر طراحی و طراحی به اشتراک بگذارم. اگر می‌خواهید در کلاس‌های جدید من به‌روزرسانی شوید، فقط دکمه +دنبال کردن را فشار دهید.
فروشگاه تصویرسازی من در، انجمن راهنمایی من در mimochai.studio، و نمونه کارها من در . من را در IG @mimochai و .
دنبال کنیدبرای اطلاعات بیشتر به نمایه کامل معلم من مراجعه کنید -Mimi
کلاس طراحی بنیادها زنده است!!
این اولین آموزش جامع طراحی من است که با رویکرد مبتنی بر تمرکز حواس و دیدگاه 80/20 آموزش داده شده است. آن را در زیر پیدا کنید!
اگر راهنمایی مستقیم بیشتری از من می‌خواهید، از شما دعوت می‌کنم تا انجمن استودیوی طراحی من را در اینجا ببینید :)
من کارم را به عنوان یک وکیل شرکتی شروع کردم و به مدت چهار سال در یک شرکت حقوقی بزرگ کار کردم قبل از اینکه تصمیم گرفتم برای یافتن مسیر شغلی که دوست داشتم جهش کنم. من برای اولین بار به سمت رهبری پروژه در یک آژانس طراحی پیش از شروع کامل به تصویرسازی آزاد تبدیل شدم. شغل تمام وقت من در حال حاضر عمدتاً ایجاد تصویر و محتوای محصول خود از طریق Mimochai است، با چند مشتری مستقل منتخب که هنوز با آنها کار می کنم. این کار بسیار زیاد بوده و خواهد بود، اما من کاملاً عاشق کاری هستم که انجام می دهم.
از Skillshare برای به اشتراک گذاشتن سفر من از دنیای شرکت به دنیای خلاق تشکر می کنم. امیدوارم الهام بخش دیگران باشد. می توانید مقاله وبلاگ آنها را بخوانید و ویدیوی آنها را در بالا تماشا کنید.
برای هنر و داستان های بیشتر از Mimochai در www.mimochai.com دیدن کنید! من تصاویر را ایجاد کردم، محصولات را طراحی کردم و سایت را ساختم، بنابراین یک نمونه زنده عالی برای بسیاری از کلاس های من است. @mimochai را در اینستاگرام دنبال کنید و در !
به ما بپیوندید
(تصاویر بالا قابل کلیک نیستند، پس حتما پیوند را دنبال کنید)
Skillshare (اسکیل شیر)
اسکیل‌شر یک پلتفرم آموزشی آنلاین است که به میلیون‌ها افراد در سراسر جهان امکان یادگیری مهارت‌های جدید را فراهم می‌کند. این پلتفرم با ارائه دوره‌های متنوع در زمینه‌هایی از جمله هنر و طراحی، فناوری، کسب و کار، و زندگی موفق، به کاربران خود این امکان را می‌دهد تا به صورت آنلاین به یادگیری بپردازند.
یکی از ویژگی‌های منحصر به فرد سکیل‌شر، ارائه دوره‌های تدریس شده توسط صاحبان مهارت‌ها و افراد موفق در زمینه‌های مختلف است. این امر باعث می‌شود که کاربران از تجربیات و دانش عملی افرادی که در حوزه‌های مورد نظرشان موفق عمل کرده‌اند، بهره‌مند شوند و بهترین اطلاعات را برای بهبود مهارت‌های خود دریافت کنند. به این ترتیب، سکیل‌شر نه تنها یک پلتفرم آموزشی است، بلکه یک جامعه آموزشی است که افراد را به اشتراک گذاری دانش و تجربیات تشویق می‌کند و به آنها کمک می‌کند تا در مسیر پیشرفت و موفقیت خود ادامه دهند.