"La Pleine Conscience, c’est une manière d’être présent à nous-mêmes, maintenant. C’est orienter volontairement notre توجه sur notre expérience présente e. ..
بر احساسات و افکار خود مسلط شوید، ذهن آگاهی را افزایش دهید، استرس را مدیریت کنید + ارتباطات را بهبود بخشید | هوش هیجانی
"Skillshare یک انجمن یادگیری برای سازندگان است. هر کسی می تواند در کلاس آنلاین شرکت کند، درس های ویدیویی را تماشا کند، پروژه ها را ایجاد کند و حتی خود یک کلاس تدریس کند."
"Skillshare یک انجمن یادگیری برای سازندگان است. هر کسی می تواند در کلاس آنلاین شرکت کند، درس های ویدیویی را تماشا کند، پروژه ها ایجاد کند و حتی خود کلاسی را تدریس کند."
"Skillshare یک انجمن یادگیری برای سازندگان است. هر کسی می تواند در کلاس آنلاین شرکت کند، درس های ویدیویی را تماشا کند، پروژه ها را ایجاد کند و حتی خود یک کلاس تدریس کند."
زندگی خود را با تمرکز حواس متحول کنید: استراتژی هایی برای کاهش استرس و کشف خود
"سلام خلاق همه جانبه! آیا به شما گفته می شود که یک رسانه را انتخاب کنید و به آن پایبند باشید؟ اما آیا شما انبوهی از مواد و ابزارهای زیادی دارید؟ آیا دوست دارید روی iPa خود نقاشی کنید؟ .."
"آیا احساس میکنید میخواهید رها کنید؟ آیا درگیر ایده کمال هستید؟ آیا انتخاب پالت رنگها هنگام کار همیشه کاری خسته کننده به نظر میرسد..."
«کریسمس خود را ویژه کنید و با این هنر ماندالای زیبا و ساده درخت کریسمس استراحت کنید. در طول این کلاس یاد خواهید گرفت که الگوهای ماندالا زیادی بسازید. .."