آموزش الگوهای ماندالای هوشیار با استفاده از مداد رنگی
Mindful Mandala Patterns using Color Pencils
"Skillshare یک انجمن یادگیری برای سازندگان است. هر کسی می تواند در کلاس آنلاین شرکت کند، درس های ویدیویی را تماشا کند، پروژه ها ایجاد کند و حتی خود کلاسی را تدریس کند."
Swamini Kulkarni @miniswa_
Kira Mae Kazuko
Melanie Whitney
آموزش مدیتیشن مبتدی: تمرکز بهتر، استرس کمتر، آرامش روزانه و ذهن آگاهی
Beginner’s Meditation: Better Focus, Less Stress, Daily Peace and Mindfulness
"اگر می خواهید به آرامش درونی و وضوح ذهنی دست یابید، این دوره آموزشی خرد در مراقبه ذهن آگاهی برای شما عالی است! سلام، من رومینا هستم! به عنوان یک کارآفرین خلاق. ..."
Romina
آموزش طراحی به عنوان مدیتیشن: 10 روز الگوهای الهام گرفته از غذا
Drawing As Meditation: 10 Days Of Patterns Inspired By Food
"تا به حال خود را در هجوم زندگی روزمره گرفتار کرده اید و در آرزوی لحظاتی آرامش و خلاقیت هستید؟ تصور کنید که کارهای روزمره خود را به فرصت تبدیل می کنید. .."
Neha Modi
آموزش تسلط بر قدردانی: تمرین‌های ساده برای زندگی شادتر
Mastering Gratitude: Simple Practices For A Happier Life
"اگر می خواهید دیدگاه مثبت تری را در خود پرورش دهید و رفاه خود را بهبود بخشید، این دوره آموزشی کوچک در مورد قدردانی برای شما عالی است! سلام، من رومینا هستم! به عنوان یک فرد خلاق...."
آموزش نقشه برداری خیالی در Procreate
Imaginative Map-Making in Procreate
"به یک عقب نشینی آرام از استرس های زندگی نیاز دارید؟ به دنیای خلاقیت و آرامش سفر کنید تا با هم هنر آرامش بخش نقشه برداری را کشف کنیم. من راهنمایی میکنم .."
Lisa Bardot
آموزش مینیمالیسم دیجیتال: با استفاده عمدی از فناوری، زندگی بدون حواس پرتی بسازید
Digital Minimalism: Build A Distraction-Free Life with Intentional Tech Use
"اگر متوجه شدید که درهم و برهمی دیجیتال غرق شده اید و میل به تجربه دیجیتالی آرام تری دارید، این دوره آموزشی کوچک برای شما مناسب است! سلام، من رومینا هستم! به عنوان یک فرد خلاق...."
آموزش طراحی ذهنی: دودل های روزمره را به هنری معنادار تبدیل کنید
Mindful Sketching: Turn Everyday Doodles into Meaningful Art
"یک راه آگاهانه برای طراحی، ابله و طرح، گرفتن آن ابله های ساده و تبدیل آنها به هنر زیبا را کشف کنید. نام من توبی است که با نام توبی اسکچ شناخته می شود. .."
Toby Haseler
آموزش تسلط بر ذهن آگاهی برای خلاقان: ایجاد یک تمرین خلاقانه معتبر
Mastering Mindfulness for Creatives: Build an Authentic Creative Practice
"می خواهید بر تمرین خلاقانه روزانه خود مسلط شوید؟ شما فقط به 1 ساعت در روز نیاز دارید! در «ساعت خلاقیت مقدس» روزانه، pl. .."
%20jade%20bowler.jpg "(UnJaded) Jade Bowler")
(UnJaded) Jade Bowler
آموزش مجله سفر DIY - اکتشافات درونی و بیرونی خود را ثبت کنید
Travel Journal DIY - Record Your Inner And Outer Explorations
"در این کلاس Skillshare ما در حال ساختن یک سفرنامه ساده هستیم. شما می توانید از آن به عنوان یک مجله ماهانه یا حتی یک دفترچه طرح یا دفترچه یادداشت استفاده کنید یا آن را به عنوان یک دفترچه یادداشت بدهید."
Nina Špolar - Nini
Nicole Rutsch