Chill Anywhere

-

بستر و اجتماع مدیتیشن ذهن آگاهی Chill Anywhere یک بستر مدیتیشن و جامعه است که به مردم کمک می کند تا استرس کمتری داشته باشند و زندگی متفکرانه تری داشته باشند. آنها برنامه Chill Anywhere را ارائه می دهند ، که دسترسی نامحدودی به کتابخانه ویدیویی درخواستی با بیش از 950 تمرین مدیتیشن و یوگا ، کلاسهای روزانه روزانه و ردیاب خلق و خو را فراهم می کند. Chill Anywhere با مشتریان کار می کند تا برنامه درسی سلامتی و محتوای ویدئویی سفارشی ایجاد کند که به موضوعات مرتبط در صنعت خود مانند مدیریت استرس ، رهبری ، بهره وری ، تاب آوری و استراحت بپردازد.

دوره های Chill Anywhere | دانلود آموزشهای Chill Anywhere:

آموزش استفاده از ذهن آگاهی برای کمک به تعیین هدف

Using Mindfulness to Help with Goal Setting


آموزش پذیرش تغییر با ذهن آگاهی

Embracing Change with Mindfulness


آموزش بهره وری آگاهانه

Mindful Productivity


آموزش مدیریت استرس ذهنی

Mindful Stress Management


آموزش Winding Down: Better Night’s Sleep

Winding Down: Get a Better Night’s Sleep


آموزش رهبری ذهنی

Mindful Leadership


آموزش در کار ترکیبی با ذهن آگاهی پیمایش کنید

Navigate Hybrid Working with Mindfulness


آموزش تیم سازی ذهن آگاه

Mindful Team Building


آموزش تقویت هوش هیجانی با ذهن آگاهی

Improving Emotional Intelligence with Mindfulness


آموزش مبارزه با فرسودگی شغلی با ذهن آگاهی

Combating Burnout with Mindfulness


آموزش قدرت تجسم برای افزایش عملکرد و رفاه

The Power of Visualization to Enhance Performance and Well-being


آموزش خوردن آگاهانه

Mindful Eating


آموزش ذهن آگاهی ، تنوع و تلاش برای مشارکت

Mindfulness, Diversity, and the Quest for Inclusion


آموزش نه نگرش کلیدی ذهن آگاهی

The Nine Key Attitudes of Mindfulness