آموزش ذهن آگاهی ، تنوع و تلاش برای مشارکت
Mindfulness, Diversity, and the Quest for Inclusion
تنوع در همه زمینه های زندگی وجود دارد. ایجاد محیط درک ، آگاهی و رشد برای محل کار شما حیاتی است. در این دوره از Chill Anywhere ، راه هایی را برای پذیرش این طرز فکر بیابید. با اهمیت اسکن بدن ، تشخیص احساس خود و شناخت نقاط مختلف زندگی خود آشنا شوید تا به شما در تشخیص مناطق متنوع کمک کند. نحوه ایجاد فضای عادلانه تر در اطراف خود و چگونگی تمرکز بر پذیرش لحظه را بررسی کنید. این دوره نشان می دهد که آشکارسازی عدم تعادل کلید ایجاد دنیایی متنوع تر ، عادلانه و فراگیر است.
توجه: این دوره توسط Chill Anywhere ایجاد شده است. خوشحالیم که میزبان این آموزش در کتابخانه خود هستیم.
معرفی Introduction
-
ذهن آگاهی ، تنوع و تلاش برای گنجاندن Mindfulness, diversity, and the quest for inclusion
-
نقش آگاهی The role of awareness
-
جشن تنوع در اطراف Celebrating diversity all around
-
ایجاد ارزش ویژه Creating true equity
-
مدیتیشن آگاهانه: استفاده از آگاهی Mindful meditation: Harnessing awareness
-
غذاهای آماده کلیدی Key takeaways
https://donyad.com/d/bd96
Chill Anywhere
بستر و اجتماع مدیتیشن ذهن آگاهی Chill Anywhere یک بستر مدیتیشن و جامعه است که به مردم کمک می کند تا استرس کمتری داشته باشند و زندگی متفکرانه تری داشته باشند. آنها برنامه Chill Anywhere را ارائه می دهند ، که دسترسی نامحدودی به کتابخانه ویدیویی درخواستی با بیش از 950 تمرین مدیتیشن و یوگا ، کلاسهای روزانه روزانه و ردیاب خلق و خو را فراهم می کند. Chill Anywhere با مشتریان کار می کند تا برنامه درسی سلامتی و محتوای ویدئویی سفارشی ایجاد کند که به موضوعات مرتبط در صنعت خود مانند مدیریت استرس ، رهبری ، بهره وری ، تاب آوری و استراحت بپردازد.
نمایش نظرات