آموزش Barre Sport
Barre Sport
سری ها series
-
چگونه به این سریال نزدیک شویم How to Approach This Series
-
قدرت کامل Power FULL
-
چابکی بیدار شد Agility Awakened
-
حمام عرق Sweat Bath
-
سوختگی کامل بدن Full Body Burn
-
رشد کامل بدن Total Body Thrive
نمایش نظرات
نظری ارسال نشده است.
https://donyad.com/d/3644e3
آموزش تکامل قدرت واقعی 3
True Strength Evolution 3
True Strength Evolution (TSE) 3 اوج سری 3 قسمتی TSE است.
آموزش Alo In the Wild: Ibiza
Alo In the Wild: Ibiza
با ما در ایبیزا ملاقات کنید! برای رفتن به سواحل آبی درخشان جزایر بالئاریک آماده شوید تا تمرینی زیبا را فراموش نکنید (لباس شنا اختیاری)
Adrienne Rabena
کلاس های آدرین ترکیبی جذاب از ریتم، سیالیت و آتش است. او به شدت وقف حرکت شهودی و روان است، و از چالش برای انتقال رقص که یکپارچه و زیبا به نظر می رسد لذت می برد. رویکرد غیر متعارف او شامل زبان تأیید کننده بدن، حضور رادیکال و ارتباط صمیمانه با بیان معتبر است. آدرین معتقد است که شما در حال حاضر کامل هستید، و کلاس های او به شما یادآوری می کند که چگونه تمام بدن خود را با قدرت و شفقت اشغال کنید. آدرین به عنوان «معلم معلم» در دنیای بی‌سابقه شناخته می‌شود. او بنیانگذار روش Barre Eclipse است و برنامه‌ها و منابع آموزشی معلمان را هم به صورت آنلاین و هم در سراسر جهان برای مربیان ارائه می‌دهد.
سایت Alo Moves یک پلتفرم آنلاین است که به ارائه کلاس‌های ورزشی و تناسب اندام می‌پردازد. این سایت متعلق به برند معروف Alo Yoga است و مجموعه‌ای از ویدئوهای آموزشی در زمینه‌های مختلفی مانند یوگا، پیلاتس، تمرینات قدرتی، مدیتیشن و بیشتر را در اختیار کاربران قرار می‌دهد. کلاس‌ها توسط مربیان حرفه‌ای هدایت می‌شوند. هدف Alo Moves کمک به افراد برای بهبود سلامت جسمی و ذهنی از طریق ورزش و تمرینات منظم است.