آموزش کیت خواب
Sleep Kit
سری ها series
-
ذهنت را آرام کن Quiet Your Mind
-
بی خوابی را حل کنید Dissolve Insomnia
-
سریع بخواب Fall Asleep Fast
-
جوان سازی Rejuvenation
-
خواب عمیق Deep Sleep
-
دوباره بخواب Fall Back Asleep
-
شارژ سریع Quick Recharge
-
جت لگ Jet Lag
-
پاور نپ Power Nap
-
سفر یک شبه خواب Overnight Sleep Journey
سایت Alo Moves یک پلتفرم آنلاین است که به ارائه کلاس‌های ورزشی و تناسب اندام می‌پردازد. این سایت متعلق به برند معروف Alo Yoga است و مجموعه‌ای از ویدئوهای آموزشی در زمینه‌های مختلفی مانند یوگا، پیلاتس، تمرینات قدرتی، مدیتیشن و بیشتر را در اختیار کاربران قرار می‌دهد. کلاس‌ها توسط مربیان حرفه‌ای هدایت می‌شوند. هدف Alo Moves کمک به افراد برای بهبود سلامت جسمی و ذهنی از طریق ورزش و تمرینات منظم است.
https://donyad.com/d/38fbaa
Susy Markoe Schieffelin
سوزی مارکو شیفلین از @thecoppervessel یک شفا دهنده صدا، استاد ریکی، معلم یوگا کوندالینی، سخنران الهام بخش، و بنیانگذار آکادمی The Sound Healer است که میلیون‌ها نفر در سراسر جهان حمام‌های صوتی تماشا کرده یا در آن شرکت کرده‌اند. سوزی که در ساحل شرقی بزرگ شد، سال ها با اضطراب، اعتیاد و افسردگی دست و پنجه نرم کرد. زندگی او زمانی متحول شد که فواید درمانی شفابخش صدا، ریکی، یوگا و مدیتیشن را کشف کرد. پس از شفا و بهبودی خود، او احساس کرد که به دیگران کمک می کند تا قدرت این اعمال را تجربه کنند. او آموزش در این رشته ها را آغاز کرد و در نهایت حرفه خود را در بازاریابی و مدیریت سبک زندگی لوکس رها کرد و کسب و کار خود را با نام The Copper Vessel ایجاد کرد. هدف کشتی مسی کمک به مردم برای داشتن شادترین، سالم ترین و درخشان ترین زندگی است. او می‌خواهد به مردم کمک کند تا بهبود یابند و قلب‌هایشان را برای درک جدیدی از عشق به خود باز کنند. سوزی همراه با تجربه‌اش با این روش‌های درمانی، دارای مدرک دوبل در مطالعات آسیای شرقی و مطالعات دینی، مربی معتبر یوگا، و استاد Usui/Holy Fire II Reiki است. او انواع مختلفی از مراقبه و تمرکز حواس را مورد مطالعه قرار داده است، از جمله مراقبه ماورایی و ویپاسانا، یوگا کندالینی، نفس کشیدن و شفابخشی صدا. سوزی همچنین بنیانگذار آکادمی شفا دهنده صدا است، یک گواهینامه نوآورانه کریستال کیمیاگری صدا شفابخش و آموزش مربیگری کسب و کار معنوی با صدها فارغ التحصیل در سراسر جهان. ماموریت سوزی کمک به دیگران برای یافتن شفا و امید با استفاده از آرامش درونی، نور، فراوانی، هماهنگی ارتعاشی و عشقی است که در درون همه ما وجود دارد.
نمایش نظرات