آموزش کیت خواب

Sleep Kit

نکته: آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.
نمونه ویدیوها:
توضیحات دوره: با کیت خواب به رویاهای شیرین بروید، منبع اصلی شما برای یافتن خوابی آرام در هر زمان و هر مکان. اگر از اضطراب احساس بی‌قراری می‌کنید، در سفر هستید، یا در به خواب رفتن مشکل دارید، این مجموعه حمام‌های صوتی به شما کمک می‌کند تا از هر چیزی که با آن روبرو هستید راهنمایی کنید تا بتوانید در طول روز استراحت کنید. خواب عنصری است که اغلب نادیده گرفته می شود، اما برای حفظ سلامت و تعادل خود بسیار مهم است. هنگامی که شب خوب بخوابید، استرس کمتر، تمرکز بهتر و انرژی بیشتری برای ارتباط با دیگران و انجام روزتان خواهید داشت. هر حمام صوتی در کیت خواب شما برای مطابقت با نیازهای در حال تغییر شما سفارشی شده است، بنابراین شما همیشه می توانید استراحتی را که شایسته آن هستید پیدا کنید و به عنوان شاداب ترین و آرام ترین خود نشان دهید. در این مجموعه، شما: - کیفیت خواب خود را بهبود می بخشید و با احساس سرزندگی از خواب بیدار می شوید - تنش های جسمی و عاطفی را از طریق آرامش هدایت شده رها می کنید - سلامت و سلامت کلی روانی خود را افزایش می دهید.

سرفصل ها و درس ها

سری ها series

  • ذهنت را آرام کن Quiet Your Mind

  • بی خوابی را حل کنید Dissolve Insomnia

  • سریع بخواب Fall Asleep Fast

  • جوان سازی Rejuvenation

  • خواب عمیق Deep Sleep

  • دوباره بخواب Fall Back Asleep

  • شارژ سریع Quick Recharge

  • جت لگ Jet Lag

  • پاور نپ Power Nap

  • سفر یک شبه خواب Overnight Sleep Journey

نمایش نظرات

آموزش کیت خواب
جزییات دوره
1h 56min
10
AloMoves AloMoves
(آخرین آپدیت)
4,394
- از 5
ندارد
ندارد
ندارد
جهت دریافت آخرین اخبار و آپدیت ها در کانال تلگرام عضو شوید.

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar

Susy Markoe Schieffelin Susy Markoe Schieffelin

سوزی مارکو شیفلین از @thecoppervessel یک شفا دهنده صدا، استاد ریکی، معلم یوگا کوندالینی، سخنران الهام بخش، و بنیانگذار آکادمی The Sound Healer است که میلیون‌ها نفر در سراسر جهان حمام‌های صوتی تماشا کرده یا در آن شرکت کرده‌اند. سوزی که در ساحل شرقی بزرگ شد، سال ها با اضطراب، اعتیاد و افسردگی دست و پنجه نرم کرد. زندگی او زمانی متحول شد که فواید درمانی شفابخش صدا، ریکی، یوگا و مدیتیشن را کشف کرد. پس از شفا و بهبودی خود، او احساس کرد که به دیگران کمک می کند تا قدرت این اعمال را تجربه کنند. او آموزش در این رشته ها را آغاز کرد و در نهایت حرفه خود را در بازاریابی و مدیریت سبک زندگی لوکس رها کرد و کسب و کار خود را با نام The Copper Vessel ایجاد کرد. هدف کشتی مسی کمک به مردم برای داشتن شادترین، سالم ترین و درخشان ترین زندگی است. او می‌خواهد به مردم کمک کند تا بهبود یابند و قلب‌هایشان را برای درک جدیدی از عشق به خود باز کنند.  سوزی همراه با تجربه‌اش با این روش‌های درمانی، دارای مدرک دوبل در مطالعات آسیای شرقی و مطالعات دینی، مربی معتبر یوگا، و استاد Usui/Holy Fire II Reiki است. او انواع مختلفی از مراقبه و تمرکز حواس را مورد مطالعه قرار داده است، از جمله مراقبه ماورایی و ویپاسانا، یوگا کندالینی، نفس کشیدن و شفابخشی صدا. سوزی همچنین بنیانگذار آکادمی شفا دهنده صدا است، یک گواهینامه نوآورانه کریستال کیمیاگری صدا شفابخش و آموزش مربیگری کسب و کار معنوی با صدها فارغ التحصیل در سراسر جهان. ماموریت سوزی کمک به دیگران برای یافتن شفا و امید با استفاده از آرامش درونی، نور، فراوانی، هماهنگی ارتعاشی و عشقی است که در درون همه ما وجود دارد.