آموزش قدرت واقعی پیشرفته - آخرین آپدیت

دانلود Advanced True Strength

نکته: ممکن هست محتوای این صفحه بروز نباشد ولی دانلود دوره آخرین آپدیت می باشد.
نمونه ویدیوها:
توضیحات دوره: با دوره «قدرت واقعی پیشرفته»، قوی‌تر از هر زمان دیگری شوید. این مجموعه تمرینات قدرتی تمام‌بدن با الهام از یوگا، دقیقاً همان برنامه‌ای است که دیلان ورنر، مدرس مشهور، هر روز در تمرینات شخصی خود اجرا می‌کند. شما با حرکات پیشرفته استاتیک و دینامیک، خود را به چالش می‌کشید تا سخت‌ترین حرکات یوگا را به طور کامل فرا بگیرید. هر جلسه تمرینی شامل گرم کردن، روتین قدرتی و توالی حرکات کششی بازیابی است تا یک تمرین جامع و کامل داشته باشید. این سری برای کسانی که برنامه True Strength Builder II را به پایان رسانده‌اند یا تجربه گسترده‌ای در یوگا و تمرینات پیشرفته با وزن بدن دارند، ایده‌آل است. در این دوره شما: - تمرینات یوگای خود را با حرکات پیشرفته به سطح جدیدی ببرید - قوی‌تر، پویا‌تر و انعطاف‌پذیرتر شوید - بیش از هر زمان دیگری خود را به چالش بکشید و مرزهای توانایی‌تان را جابجا کنید

سرفصل ها و درس ها

سری تمرینات series

نمایش نظرات

آموزش قدرت واقعی پیشرفته
جزییات دوره
16h 51m
21
AloMoves AloMoves
(آخرین آپدیت)
6,038
- از 5
ندارد
ندارد
ندارد
Dylan Werner
جهت دریافت آخرین اخبار و آپدیت ها در کانال تلگرام عضو شوید.

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar

Dylan Werner Dylan Werner

دیلن در کوه‌های کالیفرنیای جنوبی بزرگ شد، جایی که در سنین پایین به تناسب اندام، حرکت، ورزش‌های شدید و طبیعت علاقه داشت. در 18 سالگی به سپاه تفنگداران دریایی ایالات متحده پیوست و در آنجا به عنوان آتش نشان هواپیما خدمت کرد و همچنین برای تیم کشتی تمام دریایی کشتی گرفت. پس از یک دوره خدمت در جنگ عراق، دیلن با افتخار مرخص شد و به کالیفرنیا بازگشت تا در دانشگاه تحصیل کند و در آنجا به تحصیل آناتومی و پزشکی اورژانس پرداخت. دیلن هشت سال به عنوان امدادگر کار کرد. چهار سال در آمبولانس و چهار سال دیگر به عنوان آتش نشان/بهیار تمام وقت. دیلن برای اولین بار در سال 2001 به عنوان بخشی از آموزش هنرهای رزمی خود با یوگا آشنا شد، اما در سال 2009 بود که او تمرین یوگا را بخشی از زندگی روزمره خود کرد و شروع به درک سفر واقعی یوگی کرد. از سال 2011، دیلن به آموزش یوگا پرداخت. اگرچه عاشق حرکت، ایستادن دست، تعادل بازو و توالی خلاقانه است، اما تمرکز او ادغام ماهیت اساسی دانش، واقعیت و هستی برای ایجاد فضایی برای تعمیق ارتباط درونی است. در سال 2015، دیلن خانه خود را در کالیفرنیا برای سفر و تدریس کارگاه‌ها، آموزش معلمان، جشنواره‌ها و اعتکاف‌ها رها کرد. او در بیش از 60 کشور و بیش از 400 کارگاه یا رویداد تدریس کرده است. او علاقه زیادی به گسترش عشق خود به یوگا و کمک به دیگران در سفر با به اشتراک گذاشتن سفر خود دارد. دیلن ورنر در سال 2011 پس از 10 سال آموزش حرکتی پیشرفته، آموزش یوگا را آغاز کرد. او اکنون کارگاه های آموزشی را در سرتاسر جهان رهبری می کند و یک مربی یوگا شناخته شده جهانی است.