آموزش تمرین شارژ
Charging Practice
سری ها series
-
انرژی دادن به ذهن، روح بدن Energizing the Mind, Body & Soul
-
آسانا برای انرژی خرد Asana For Wisdom & Energy
-
آسانا برای انرژی روانی Asana for Psychic Energy
-
چگونه به این سریال نزدیک شویم How To Approach This Series
سایت Alo Moves یک پلتفرم آنلاین است که به ارائه کلاس‌های ورزشی و تناسب اندام می‌پردازد. این سایت متعلق به برند معروف Alo Yoga است و مجموعه‌ای از ویدئوهای آموزشی در زمینه‌های مختلفی مانند یوگا، پیلاتس، تمرینات قدرتی، مدیتیشن و بیشتر را در اختیار کاربران قرار می‌دهد. کلاس‌ها توسط مربیان حرفه‌ای هدایت می‌شوند. هدف Alo Moves کمک به افراد برای بهبود سلامت جسمی و ذهنی از طریق ورزش و تمرینات منظم است.
https://donyad.com/d/f1b624
Sri Dharma Mittra
سری دارما میترا یک اسطوره زنده یوگا است. دارما در ایالت میناس گرایس برزیل متولد شد و در اواخر نوجوانی شروع به مطالعه کتاب های یوگا کرد. مطالعه فشرده او در مورد آشتانگا و کارما یوگا پاتانجلی در سال 1964 زیر نظر مرشد سری سوامی کایلاشاناندا آغاز شد. دارما که یک معلم مشهور در آشرام گورو خود بود، در سال 1975 ترک کرد و یکی از اولین مدارس مستقل یوگا را در شهر نیویورک تأسیس کرد: مرکز یوگا دارما. از آن زمان، او ده‌ها هزار نفر را در سرتاسر جهان آموزش داده، نمودار استاد یوگا 908 وضعیت را مدل‌سازی و ایجاد کرده و کتاب ASANAS: 608 پوز یوگا را تالیف کرده است. سری دارما به انتشار علم سنتی کامل یوگا در کلاس ها و کارگاه های روزانه در سراسر جهان و همچنین از طریق آموزش های معلم یوگی خود در مرکز دارما یوگا در نیویورک ادامه می دهد. سری دارما میترا یک اسطوره زنده یوگا است. دارما در ایالت میناس گرایس برزیل متولد شد و در اواخر نوجوانی شروع به مطالعه کتاب های یوگا کرد.
نمایش نظرات