آموزش جریان هنر یین - سفری 10 روزه به سوی خود پایه ای تر با یین یوگا و هنر ذهن آگاه
Yin Art Flow - A 10 Days Journey to a more Grounded Self with Yin Yoga and Mindful Art
"از طریق هنر Yin، ترکیبی از Yi، یک سفر 10 روزه برای کاهش سرعت، تمرکز ذهن، برقراری ارتباط مجدد با بدن و پر کردن مجدد الهامات خود را آغاز کنید.
Carolina Assis Jesus
آموزش مراسم صبحگاهی رویای خود را بسازید: راهنمای گام به گام نهایی برای شروع درست روزهای خود
Create Your Dream Morning Ritual: The Ultimate Step-by-Step Guide for Starting Your Days Right
"از اینکه احساس عجله می‌کنید خسته شده‌اید؛ از صبح‌هایتان حداکثر بهره را نمی‌برید؟ کنجکاو هستید که مردم چقدر روز خود را با بهره‌وری شروع می‌کنند؟ می‌خواهید این شما باشید؟ کرا. .."
Kristina Karlsson
آموزش راهنمای مبتدیان برای ایجاد یک "طرح مراقبت از خود"
A Beginner’s Guide to Building a “Self-Care Plan”
"تا به حال احساس استرس کرده اید، انگار بخار از هر دو گوش خارج می شود؟ یا، آیا تا به حال احساس کرده اید که گیر کرده اید، ندانید به کجا بروید؟ این کلاس برای هر کسی طراحی شده است. .."
Bennett Jones
Greg Martin
Gregory Martin
آموزش فرمول سبک زندگی سالم
The Healthy Lifestyle Formula
ایجاد طرز فکر و عادات برای زندگی سالم. عادات، طرز فکر، هدف گذاری، عادات اصلی، قدرت اراده و خودکنترلی
Emiliano Vazquez
آموزش ✅ روال صبحگاهی آگاهانه: 5 مدیتیشن هدایت شده ذهن آگاهی برای شروع روز شما
✅ Mindful Morning Routine: 5 Guided Mindfulness Meditations To Kick-Start Your Day
"دوستان سلام، به کلاس Skillshare جدید ما خوش آمدید: 5 مدیتیشن هدایت شده برای شروع روز خود با ذهن آگاهی. در طول این کلاس یاد خواهید گرفت که چگونه ذهن خود را پرورش دهید. .."
PEACE INSIDE ME
Melissa Doman, MA
LinkedIn Influencer
آموزش مهاجرت به خارج از کشور: 3 گام برای شکوفایی در یک محیط جدید
Moving Abroad: 3 Steps to Thriving in a New Environment
"کوچ کردن به خارج از کشور می تواند هیجان انگیز باشد، اما همچنین می تواند گیج کننده، ترسناک و چالش برانگیز باشد. من همه آن را پشت سر گذاشته ام و در این کلاس به شما کمک خواهم کرد تا از نظر ذهنی آماده شوید.
Evelina Rimkuse
آموزش Alteryx برای مراقبت های بهداشتی
Alteryx for Healthcare
بیاموزید که چگونه از ابزارهای Alteryx Designer برای استفاده در تجزیه و تحلیل داده های مراقبت های بهداشتی استفاده کنید.
Kishan Iyer
آموزش روتین صبحگاهی کامل خود را طراحی کنید - کیت ساختمان استادی صبح
Design Your Perfect Morning Routine - The Morning Mastery Building Kit
کیت ساختمان استادی صبح - روتین صبحگاهی خود را طراحی کنید سلام چه خبر، من «دوپلو» هنرمند، طراح و مشاور هستم و به نوعی چاق بودم. .."
Duplo
آموزش 33+ تمرینات کششی یوگا برای مبتدیان: انعطاف پذیری و وضعیت بدن
33+ Stretching Yoga Exercises for Beginners: Flexibility & Posture
"انعطاف پذیری خود را دو برابر کنید، تقویت کننده وضعیت بدن را بهبود بخشید؛ روتین حرکات کششی خود را تنها در 20 دقیقه در روز ایجاد کنید. 33+ تمرینات کششی یوگا برای انعطاف پذیری. .."
Sasha Ilina
آموزش نان گندم کامل
Whole Wheat Bread
"کسی که بوی نان تازه پخته شده را دوست ندارد. به من در این کلاس بپیوندید تا نان سبوس دار خود را درست کنم. این نان به اندازه کافی سبک است تا یک ساندویچ خوب درست کند. .."
Nadine Thomas