ما عادت هایی را انتخاب می کنیم که در درازمدت ما را تعریف می کنند. اما گاهی اوقات حفظ عادات خوب برای بیش از 2 هفته دشوار است. در این کلاس، من با شما به اشتراک می گذارم. .."