آموزش روزنامه نگاری مدرن: ادغام روزنامه نگاری آگاهانه و برنامه ریزی مولد
Modern Journaling: Integrating Mindful Journaling and Productive Planning
" آیا تا به حال از داشتن دفترچه های جداگانه برای اهداف مختلف مانند ژورنال نویسی و برنامه ریزی ناامید شده اید؟ آیا دوست دارید راه حلی برای ادغام این دو وجود داشته باشد؟ .."
Audrey Ra
آموزش رویاهای شفاف: رویاها و زندگی خود را کنترل کنید - ماژول 1
Lucid Dreaming: Take control of your dreams and life - Module 1
"این دوره یک انقلاب ذهنی برای بیدار کردن پتانسیل های خود در رویاهای خود و همچنین در زندگی واقعی است. نه تنها نحوه رویای شفاف را یاد خواهید گرفت، بلکه چگونه ...."
Felipe Yanez
Talia Sutra
آموزش هنر مراقبت از خود: راهنمای نهایی برای سلامتی
The Art of Self-Care: The Ultimate Guide to Wellness
" آیا به دنبال راه هایی برای بازگرداندن شادی، آرامش و هدف به زندگی خود هستید؟ آیا اغلب احساس استرس و استرس می کنید؟ آیا می خواهید یک درمان ایجاد کنید. .."
Anouk Rose
آموزش راهنمای رهبر برای ذهن آگاهی (خلاصه خلاصه)
The Leader’s Guide to Mindfulness (getAbstract Summary)
در این خلاصه فقط شنیداری از کتاب آدری تانگ روانشناس ، بیاموزید که چگونه رهبران در هر سطح می توانند از ذهن آگاهی بهره مند شوند و روشهای عملی اجرای روزانه آن را کشف کنید.
getAbstract
آموزش نحوه ترسیم ماندالای کوچک ذهن‌آمیز - راهنمای مبتدیان برای سلامتی از طریق طراحی روزانه
How to Draw Mini Mindful Mandalas - A Beginners Guide to Wellness Through Daily Sketching
"در این کلاس من به شما نشان می دهم که چگونه می توانید آثار هنری زیبای مینی ماندالا را ایجاد کنید. کشیدن مینی ماندالا بهترین راه برای استراحت و تمرکز بر تمرکز است. .."
Susan Yeates
آموزش دوره مگا مدیتیشن ذهن آگاهی
Mindfulness Meditation Mega Course
"می خواهید کنترل ذهن خود را به دست آورید؟ در این دوره آموزشی یاد خواهید گرفت که چگونه مراقبه ذهنی کنید و آن را به عنوان یک تمرین روزانه در زندگی خود تثبیت کنید. این شرکت دوره ...."
Zachary Phillips
آموزش مدیتیشن MINDFULNESS با جک کورنفیلد
MINDFULNESS MEDITATION with Jack Kornfield
تمرین های اصلی برای زندگی عاقلانه
Jack Kornfield, PhD
THAT Conference
آموزش سایه و نور - تکنیک های ترسیم آگاهانه - درس 3 از 6
Shadow and Light - Conscious Drawing Techniques - Lesson 3 of 6
"یاد بگیرید به راحتی نقاشی بکشید، در حالی که خود خلاق خود را کشف کنید و در طراحی و توانایی های خلاق خود اعتماد به نفس ایجاد کنید. این یک دوره طراحی مبتدی است که. .."
Crisanne Fox
Susy Markoe Schieffelin
آموزش مراقبه های آگاهانه برای کار و زندگی
Mindful Meditations for Work and Life
آیا می خواهید ذهن آگاهی را در برنامه روزمره خود بگنجانید؟ یک رویکرد آسان و آسان برای مراقبه ، از جمله تمرینات کوتاه و ساده برای تمرین منظم ، در نظر بگیرید.
Scott Shute