"در این دوره، من یک نمونه برنامه صبحگاهی را به شما آموزش می دهم که می توانید بدون هیچ هزینه ای در خانه اجرا کنید تا سطح انرژی خود را بالا ببرید و تجربه فوق العاده ای داشته باشید."
«Hello Skillshare community, به بخش دوم ذهن آگاهی خود، تقویت کننده یوگا خوش آمدید. عقب نشینی مراقبه برای ایجاد آرامش درونی! نام من آلینا است، من خالق آن هستم. .."
به «روتین صبحگاهی موفق خود بسازید» خوش آمدید هدف این کلاس کمک به شما در ایجاد برنامه صبحگاهی نهایی برای موفقیت برای حداکثر شادی است. ..
"بر بهره وری خود مسلط شوید: چگونه زمان خود را چند برابر کنید "بهره وری کمتر به کاری که با وقت خود انجام می دهید مربوط می شود و بیشتر به نحوه عملکرد ذهن شما مربوط می شود." در این اولین ها .."
در این کلاس، Jacob Lamb شما را با اصول اولیه یادگیری یوکلله، بدون نیاز به دانش قبلی آشنا می کند! این اولین کلاس یوکلله خود را در نظر بگیرید. با استفاده از این. ..
یاد بگیرید که چگونه زود بیدار شوید و ترفندهایی که می توانید انجام دهید تا این عادت برای همیشه باقی بماند. این کلاس برای افرادی است که می خواهند زود از خواب بیدار شوند تا مولد باشند، اما stru. ..
به پایان رساندن دفتر خاطرات سفر در هنگام سفر کاری دشوار است. بیشتر به دلیل زمان - یا بهتر است بگوییم کمبود آن. ما به سفر می رویم تا استراحت کنیم و داشته باشیم. ..
"سلام، اسم من درک است! و من میدانم که کارهای زیادی برای انجام دادن دارید، پس بیایید به دنبال آن باشیم. . . در این کلاس، شما استراتژی های بهره وری را کشف خواهید کرد. .."
" من به شما یک کلاس نقاشی بسیار احساسی و خلاقانه پیشنهاد می کنم. ما امروز یک گیاه بسیار ساده اما دوست داشتنی را نقاشی می کنیم که تقریباً در همه جا رشد می کند. Ipomea یا Morni. .."
سلام به همه، و به اولین دوره مکالمه کره ای برای سطح پیش متوسط خوش آمدید. در این دوره با عبارات طبیعی کره ای آشنا می شوید. ..