آموزش طرز فکر فراگیر برای متفقین متعهد

Inclusive Mindset for Committed Allies

متحد بهتری شوید. کشف کنید چگونه می توانید یک ذهنیت فراگیر ایجاد کنید ، صداهای حاشیه ای را در اولویت خود قرار دهید و تغییری باشید که می خواهید در جهان مشاهده کنید.


آموزش جلسات رشد: سلامت دیجیتال و بهره وری در محل کار

Growth Sessions: Digital Wellness & Productivity at Work

"این کلاس در مورد چیست؟ در این کلاس، با تأثیری که ابزارهای دیجیتالی ما بر رفاه، بهره‌وری و خلاقیت ما دارند و چگونگی شما آشنا خواهید شد. .."


آموزش ذهنیت رشد: کلید اعتماد، تأثیر و تحقق

Growth Mindset: The Key to Confidence, Impact & Fulfillment

کشف کنید که چگونه طرز فکر شما می تواند امکانات و تحقق را در حرفه و زندگی شما گسترش دهد! گواهی در دسترس است


آموزش مالی شخصی 101 - خرج آگاهانه: بازنگری قدرت هر دلار

Personal Finance 101 - Mindful Spending: Rethinking the power of every dollar

"این کلاس اولین کلاس از 3 کلاس اساسی در مورد چگونگی تجدید نظر در زندگی مالی است. ما به این موضوع نگاه می کنیم که چگونه هزینه کردن اولین و مهم ترین چیزی است که می گوییم. ..."


آموزش ذهن آگاهی برای مبتدیان

Mindfulness for Beginners

از معلمی که فواید آن را به پزشکی غربی معرفی کرده است ، یک آغازگر درباره ذهن آگاهی را کشف کنید.


آموزش با استفاده از ذهن خود برای تغییر مغز

Using Your Mind to Change Your Brain

بیاموزید که چگونه مراقبه می تواند به تغییر نحوه تفکر و عملکرد شما کمک کند. مدارهای عصبی را که باعث ایجاد شادی ، عشق و آرامش درونی می شوند تقویت کنید.


آموزش چگونه امتحانات خود را تک کنید: روشی برای تسلط

How to Ace your Exams : The Method to Mastery

به عنوان یک دانش آموز، یکی از مهم ترین مهارت هایی که باید ایجاد شود، یادگیری نحوه یادگیری است. صادقانه بگویم، کل تجربه یادگیری مدرسه به سمت y نیست. ..


آموزش مراقبه هایی برای تغییر مغز شما

Meditations to Change Your Brain

مجموعه ای از مراقبه های هدایت شده را انتخاب کنید که برای انواع چالش های کارگران مدرن انتخاب شده است: استرس ، تمرکز ، قدردانی و موارد دیگر


آموزش چگونه فکر کنیم: مدل های ذهنی برای تصمیم گیری بهتر در دنیای پیچیده

How To Think: Mental Models For Making Better Decisions in a Complex World

"شما با قدرتمندترین ابررایانه ای که کیهان تا به حال بین دو گوش شما دیده به دنیا آمدید. با این حال شما هیچ ایده ای برای استفاده از آن ندارید. . . به طور موثر بیشتر pe. .."


آموزش دوره Doodle - ایجاد نمادهای Doodle با دست با استفاده از iPad + Procreate

Doodle Course - Create Hand Drawn Doodle Icons Using Your iPad + Procreate

Doodling یک هنر است که من در تمام زندگی ام از آن لذت برده ام. یکی از دلایلی که من عاشق دودلینگ هستم این است که تخیل من را باز می کند و به من امکان می دهد در ارتباط باشم. ..


آموزش علامت گذاری ذهنی: شروع یک تمرین کتاب اسکیس مراقبه

Mindful Mark Making: Start a Meditative Sketchbook Practice

" اگر تا به حال کتاب رنگ آمیزی بزرگسالان یا زنتاگل را امتحان کرده اید، می دانید که هنر مراقبه چقدر می تواند باشد. اما اگر چرخش خود را روی i قرار دهید می‌تواند حتی معنادارتر باشد. .."


آموزش دنباله نفس

The Breath Sequence

به نیروی طبیعی نفس خود ضربه بزنید


1 ....... 46 47 48 49 50 51 52 ....... 64 صفحه ی 49 از 64 صفحه