با CBT خود را از اضطراب، افسردگی، تروما، فوبیا و حملات پانیک درمان کنید
"در این کلاس، شما با استفاده از قلم یا قلم مو و نشانگر و رنگ و کاغذهای رنگی، تصاویری به سبک هنر عامیانه از گل ها و پروانه ها ایجاد خواهید کرد.
یاد بگیرید که از موسیقی درمانی یا صدا درمانی برای متعادل کردن چاکراها و بیدار کردن کندالینی استفاده کنید.
با REBT و CBT سرنوشت خود را در دست بگیرید، ذهن خود را قدرتمند کنید، گیر بیفتید، بر نگرانی، اضطراب و احساس بی لیاقتی غلبه کنید.
CBT: قدرت خود را پس بگیرید، خود خرابکاری را متوقف کنید، ذهن خود را دوباره برنامه ریزی کنید، بر احساسات خود مسلط شوید و تفکر منفی را متوقف کنید.
"بیایید قدرت عناصر را کشف کنیم! این اولین کلاس از سری است و در مورد عنصر زمین است. اگر به دنبال راه هایی برای ارتباط با na هستید. ..."
یاد بگیرید که دنیای خود را تغییر دهید، مشکلات را از بین ببرید و زندگی شادتر و رضایت بخشی داشته باشید.
رفتار درمانی دیالکتیکی (DBT)
"من بسیار هیجان زده هستم که عشق خود را برای ساختن هنر zen doodle با شما به اشتراک بگذارم. ساخت zen doodle بسیار سرگرم کننده است، آرامش بخش است و به شما کمک می کند تا در زندگی روزمره خود نیز تمرکز کنید. . .."
MCT را یاد بگیرید، یک روان درمانی شناختی مبتنی بر CBT، که به مراجعان کمک می کند تا با ریشه اضطراب و افسردگی خود مقابله کنند.
" سلام دانش آموزان عزیز، شما به کلاس جدید من خوش آمدید - بیایید با اکریلیک بازی کنیم - نقاشی انتزاعی آسان و زیبا را یاد بگیرید برای ایجاد جادو با استفاده از. .."
"لازم نیست هر روز یک شاهکار خلق کنید، گاهی اوقات فقط رنگ های خود را بیرون بیاورید و استراحت کنید کافی است. و این همان کاری است که می خواهم با من انجام دهید."