آموزش توفو، سیتان و تمپه از ابتدا + نحوه برشته کردن آنها | وگان و بدون چربی | خودت را به چالش بکش

Tofu, Seitan & Tempeh From Scratch + How To Roast Them | Vegan & Fat-Free | Challenge Yourself

این کلاس شامل توصیف کامل 3 آماده سازی از ابتدا + 1 روش پخت همه آنها است: توفو + توفو سیتان برشته + سیتان تمپه برشته + رو. ..

---