کانال تلگرام پشتیبانی تلگرام شماره تماس پشتیبانی: 0930 395 3766
ورود ثبت نام
Calisthenics/آموزش وزن بدن برای مبتدیان

Calisthenics/آموزش وزن بدن برای مبتدیان

Calisthenics / Bodyweight training for beginners

Hiramatsu Daisuke Hiramatsu Daisuke

آموزش Creative Calisthenics: 3 تمرین گرم کردن برای غلبه بر بلوک ها و بهبود مهارت های خود

آموزش Creative Calisthenics: 3 تمرین گرم کردن برای غلبه بر بلوک ها و بهبود مهارت های خود

Creative Calisthenics: 3 Drawing Warm Ups To Overcome Blocks and Improve Your Skills

Karla Alcazar Karla Alcazar

آموزش پل کالیستنیکس: از مبتدی تا پیشرفته

آموزش پل کالیستنیکس: از مبتدی تا پیشرفته

دانلود The Calisthenics Bridge: From Beginner to Advanced

Hiramatsu Daisuke Hiramatsu Daisuke

مبانی کالستنیکس: تمرینات قدرتی و مهارت‌ها

مبانی کالستنیکس: تمرینات قدرتی و مهارت‌ها

دانلود Calisthenics Fundamentals: Strength Training and Skills

Benedikt Heizmann Benedikt Heizmann

آموزش کالیسنیکس باستانی - یادگیری مبانی یوگای کریا کوندالینی

آموزش کالیسنیکس باستانی - یادگیری مبانی یوگای کریا کوندالینی

دانلود Ancient Calisthenics - Learn Basics of Kundalini Kriya Yoga

Harpreet Sanprem Harpreet Sanprem

مسترکلاس کالیستنیکس 3 در 1: بیش از 4 ساعت آموزش و مهارت

مسترکلاس کالیستنیکس 3 در 1: بیش از 4 ساعت آموزش و مهارت

دانلود Calisthenics 3-in-1 Masterclass - 4h+ Training und Skills

Coach Benedikt Coach Benedikt

آموزش پایه دستی 101

آموزش پایه دستی 101

Handstand 101

Enrique Escajeda Enrique Escajeda