Kalika Peske

سلام، من کالیکا هستم! من به مدت 15 سال با آکنه مبارزه کردم، یکی پس از دیگری در مطب متخصص پوست گریه می کردم و در جستجوی گریزان برای تسکین راه های درمانی بیشتری را امتحان کردم. هر کرم موضعی، داروی تجویزی، مکمل گیاهی، درمان خانگی - شما نام ببرید، من آن را امتحان کردم. من روغن درخت چای، ویتامین‌های روی خریدم، با خمیردندان روی پوستم می‌خوابیدم، صورتم را بیشتر می‌شستم، کمتر آن را می‌شستم، آرایش صورت می‌گرفتم، و در این فرآیند هزاران دلار خرج می‌کردم. مشکل: غذا من (بسیار شکاکانه) به سبک ضد التهابی غذا خوردن روی آوردم، فوراً متوجه تغییر شدم و در عرض چند ماه تمام داروهای تجویزی را ترک کردم، قرار ملاقات‌هایم با متخصص پوست را لغو کردم و از آن زمان به گذشته نگاه نکرده‌ام. و در این فرآیند یاد گرفتم که آشپزی را دوست دارم!

در 2.5 سال گذشته چیزهای زیادی در مورد ارتباط غذا و آکنه یاد گرفتم. می‌خواهم اشتیاقم به آشپزی ضد التهاب، غذاهای عالی و بدنی سالم را با شما به اشتراک بگذارم.