مدیتیشن را برای تسکین استرس، ذهن آگاهی، اضطراب و موارد دیگر بیاموزید! شامل 10 فایل صوتی هدایت شده و گواهی مدیتیشن
تمرینهای ساده ذهنآگاهی با مدیتیشن اولیه ادغام شدهاند تا بهترین زندگی خود را بسازید! زندگی کاری، مدیریت استرس