Elizabeth Heck

آموزش 10 تمرین آگاهانه برای افزایش تاب آوری

10 Mindful Practices to Boost Resilience

روش‌های آگاهانه را بیاموزید که به شما کمک می‌کند تا با کارآمدتر سازگاری پیدا کنید، کنار بیایید و مشکل را حل کنید.

---