Hiramatsu Daisuke

-

کالیستنیکس، تمرینات وزن بدن

دوره های Hiramatsu Daisuke | دانلود آموزشهای Hiramatsu Daisuke:

آموزش پل کالیستنیکس: از مبتدی تا پیشرفته

دانلود The Calisthenics Bridge: From Beginner to Advanced


Calisthenics/آموزش وزن بدن برای مبتدیان

Calisthenics / Bodyweight training for beginners