Janet Stone

-

جانت استون از سال 1996 زمانی که به هند، زادگاه پدربزرگش سفر کرد، یک تمرین کننده اختصاصی یوگا بوده است. تمرین او تحت تأثیر آموزه های مراقبه پرم روات است و سیالیت و سادگی شادی آور است. باکتی یوگا در تمرین قوی وینیاسا او وجود دارد که حرکتی ترکیبی و یکپارچه از آگاهی و نفس ایجاد می کند. جانت مستقر در بالی و سانفرانسیسکو، غوطه وری، استراحت و کارگاه های آموزشی را در سراسر جهان رهبری می کند. جانت استون از سال 1996 زمانی که به هند، زادگاه پدربزرگش سفر کرد، یک تمرین کننده اختصاصی یوگا بوده است. تمرین او تحت تأثیر آموزه های مراقبه پرم روات است و سیالیت و سادگی شادی آور است.

دوره های Janet Stone | دانلود آموزشهای Janet Stone:

زمین | جریان های بنیادی

Earth | Foundational Flows

این مجموعه یوگا با استفاده از آساناهای آهسته با توالی زیبا و پرانایامای زمینی شما را به زمین متصل می کند.


آتش سوزی | بدن تابشی

Fire | Radiant Body

عنصر آتش نشان دهنده دگرگونی و نور درونی ما است