Jennifer Forrester

جنیفر یک مربی تناسب اندام قبل و بعد از زایمان و همچنین یک مربی سبک زندگی جامع CHEK است. او همچنین دارای گواهینامه هایی مانند NASM به عنوان یک مربی شخصی خبره و یک متخصص تغذیه تناسب اندام NASM است. روش های آموزش و تغذیه او به بسیاری از مشتریانش کمک کرده است تا بارداری، زایمان و بهبودی آسان تری داشته باشند. جنیفر متخصصی است که روحیه رقابتی و اشتیاق او به حرکت با تعهد او به کمک به دیگران همراه است. او به عنوان یک ورزشکار موفق دو و میدانی که دویدن را از هفت سالگی شروع کرد، دارای دانش و بینش یک عمر است. ماهیت رقابتی او به او کمک کرد تا یک بورس تحصیلی کامل برای رقابت به عنوان دونده در بخش 1 در دانشگاه واشنگتن کسب کند. تا به امروز، جنیفر می گوید که دویدن همچنان ورزش انتخابی اوست. بزرگترین قدرت جنیفر در کمک به دیگران برای دستیابی به دیدگاهی جدید و اذعان به اینکه آنها در یک سفر تناسب اندام هستند که منحصراً مختص خودشان است، توسعه یافته است. جنیفر با تعدادی از نشریات آنلاین از جمله Shape.com، Fitnessmagazine.com، Fitpregnancy.com و بسیاری دیگر کار کرده است. امروز او همچنان به اشتراک گذاری تخصص خود با تعدادی از رسانه ها به عنوان سفیر سلامت و تندرستی ادامه می دهد. جنیفر یک مربی تناسب اندام قبل و بعد از زایمان است. روش های آموزش و تغذیه او به بسیاری از مشتریانش کمک کرده است تا بارداری، زایمان و بهبودی آسان تری داشته باشند.

دوره های :

Phoenix: Prenatal HIIT

Phoenix: Prenatal HIIT

ققنوس پرنده ای افسانه ای است که نماد تولد دوباره و دگرگونی است