باربارا برنان یک مدافع سلامت روان با بیش از 15 سال تجربه است که به سازمانها کمک میکند تا تغییرات را اعمال کنند.
باربارا یک مشاوره بهداشت روان در محل کار را در ایرلند رهبری میکند و راهحلهایی را برای سازمانها برای ایجاد محیطهای حمایتی از طریق سیاستها، رویهها و آموزش قوی ارائه میکند. او به تیمها کمک میکند تا استراتژیهایی را اجرا کنند که حمایت از سلامت روان را ارتقاء میدهد، انگ را کاهش میدهد، و باعث فراگیری در محل کار میشود.
او که خود یک بازمانده از خودکشی است، برنامه ملی کاهش انگ سلامت روان را به مدت پنج سال رهبری کرد و ساختاری را ایجاد کرد که بر تجربیات زیسته متمرکز بود. او با ارگانها و سازمانهای دولتی در سراسر ایرلند - از جمله Boots، An Post، IBEC - همکاری میکند و از کمیسیون بهداشت روانی و HSE در قانون کمک تصمیمگیری (ظرفیت) 2015 و آموزشهای مربوطه آن حمایت کرده است.
شما تشویق میشوید که لحظهای را به تأمل در خود اختصاص دهید و در نظر بگیرید که آیا ننگی نسبت به سلامت روان دارید یا خیر. بررسی کنید که تشخیص این ننگ چه احساسی دارد و مهمتر از آن، در مورد اقداماتی برای رفع آن تصمیم بگیرید. شناخت تأثیر انگ و موانعی که برای دسترسی به حمایت در طول چالشهای سلامت روان ایجاد میکند، مورد تأکید است.