آموزش یوگا برای مبتدیان کامل - توالی یوگا کامل بدن
Yoga For Complete Beginners - Full Body Yoga Sequence
این دوره برای مبتدیان کامل یوگا ایجاد شده است. برای بیدار کردن بدن و آرام کردن ذهن خود از طریق یک توالی یوگای ملایم هدایت خواهید شد.
برای چه کسی
استاین دوره برای مبتدیان مناسب است و برای همه مناسب است. نیازی به تجربه قبلی یوگا نیست.
مواد/منابع توصیه شده
تشک یوگا و لباس راحت.
درس ها Lessons
-
یوگا برای مبتدیان Yoga For Beginners
-
معرفی Introduction
نمایش نظرات
نظری ارسال نشده است.
https://donyad.com/d/138221
آموزش طراحی گلدان قابل چاپ سه بعدی
3D Printable Flower Pots design
"سلام! در این کلاس شما می خواهید یاد بگیرید که چگونه گلدان های پرینت سه بعدی خود را برای تزئین خانه خود یا راه اندازی گلدان گلدان خود را طراحی کنید. . .."
آموزش حروف سایه دار در Procreate
Shaded Lettering In Procreate
"درباره این کلاس سلام دوست خلاق، خوش آمدید. خیلی خوشحالم که اینجا هستید! من سارا هستم، یک تقویت کننده هنرمند. طراح و من بسیار خوشحالم که روند خود را برای c به شما نشان می دهم. .."
آموزش SQL: گزارش و تجزیه و تحلیل داده ها
SQL: Data Reporting and Analysis
SQL یک زبان برنامه نویسی است که برای دسترسی به داده ها از پایگاه های داده استفاده می شود. چندین نسخه از SQL وجود دارد اما همه آنها در سطح پایه مشابه هستند. در این دوره آموزشی با چهار نوع رایج آشنا شوید.
آموزش جداول محوری اکسل قسمت 3: مطالعات موردی در دنیای واقعی
Excel PivotTables Part 3: Real-World Case Studies
این کلاس قسمت 3 از یک سری سه قسمتی است که تجزیه و تحلیل داده ها را با Excel PivotTables و PivotCharts پوشش می دهد. PivotTables یک ابزار کاملاً ضروری برای هر کسی است. ..
Jana Zlunkova
معلم معتبر یوگا
سلام! من جانا هستم - یک معلم معتبر یوگا (200 RYT)، اما مهمتر از همه، یک انسان همیشه در حال رشد که عاشق یوگا و غوطه ور شدن آن در زندگی روزمره شده است.
من معتقدم که تمرین یوگا ما بازتابی از زندگی ماست و هدف من این است که به شما کمک کنم بهترین نسخه از خود را پیدا کنید، در زندگی روزمره وضوح پیدا کنید و زندگی خود را انجام دهید. هدف از طریق تمرین یوگا.
می بینمت روی تشک ♥
Skillshare (اسکیل شیر)
اسکیل‌شر یک پلتفرم آموزشی آنلاین است که به میلیون‌ها افراد در سراسر جهان امکان یادگیری مهارت‌های جدید را فراهم می‌کند. این پلتفرم با ارائه دوره‌های متنوع در زمینه‌هایی از جمله هنر و طراحی، فناوری، کسب و کار، و زندگی موفق، به کاربران خود این امکان را می‌دهد تا به صورت آنلاین به یادگیری بپردازند.
یکی از ویژگی‌های منحصر به فرد سکیل‌شر، ارائه دوره‌های تدریس شده توسط صاحبان مهارت‌ها و افراد موفق در زمینه‌های مختلف است. این امر باعث می‌شود که کاربران از تجربیات و دانش عملی افرادی که در حوزه‌های مورد نظرشان موفق عمل کرده‌اند، بهره‌مند شوند و بهترین اطلاعات را برای بهبود مهارت‌های خود دریافت کنند. به این ترتیب، سکیل‌شر نه تنها یک پلتفرم آموزشی است، بلکه یک جامعه آموزشی است که افراد را به اشتراک گذاری دانش و تجربیات تشویق می‌کند و به آنها کمک می‌کند تا در مسیر پیشرفت و موفقیت خود ادامه دهند.