آموزش مجسمه سازی و کشش صبحگاهی
Morning Sculpt & Stretch
با این تمرینات صبحگاهی کوتاه که ترکیبی از مجسمه سازی است، با انرژی از خواب بیدار شوید و درخشش طلوع خورشید را دریافت کنید
Tawny Janae
آموزش جریان یوگا Vinyasa - کشش و تقویت
Vinyasa Yoga Flow - Stretch and Strengthen
«این کلاس یوگا وینیاسا با تمرکز بر نفس ایجاد شد تا به شما کمک کند به نفس خود متصل شوید، کشش دهید، بدن و ذهن خود را تقویت کنید و انرژی دهید. برای کیست این ج. .."
Jana Zlunkova
آموزش کشش در محل کار - یوگا رومیزی
Stretches at Work - Desktop Yoga
با حرکات ساده بر خستگی در میز یا دفتر خود غلبه کنید
Malcum Marolia
آموزش 33+ تمرینات کششی یوگا برای مبتدیان: انعطاف پذیری و وضعیت بدن
33+ Stretching Yoga Exercises for Beginners: Flexibility & Posture
"انعطاف پذیری خود را دو برابر کنید، تقویت کننده وضعیت بدن را بهبود بخشید؛ روتین حرکات کششی خود را تنها در 20 دقیقه در روز ایجاد کنید. 33+ تمرینات کششی یوگا برای انعطاف پذیری. .."
Sasha Ilina
آموزش یین یوگا برای کشش عمیق، آرامش و شادی
Yin Yoga for Deep Stretch, Relaxation and Joy
"این دوره برای کمک به کشش، آرامش و ارتباط با خود شادی آور در حالی که از طریق یک توالی یوگا آهسته یین هدایت می شوید ایجاد شده است. این برای کیست این ج. .."
آموزش کشش برای تناسب اندام - کشش کامل بدن
Stretch For Fitness - Full Body Stretching
با بیش از 40 تمرین، حرکات روزمره، انعطاف پذیری و وضعیت بدن را به حداکثر برسانید
Paul Nam
تیم خود را برای یادگیری، کشش و رشد آموزش دهید
Coach Your Team to Learn, Stretch, and Grow
با درس هایی از قهرمانان ورزشی نخبه، برندگان جایزه نوبل، فضانوردان و مدیران ارشد اجرایی، نحوه ایجاد و رهبری یک تیم برنده و نوآور را بیاموزید.
Ruth Gotian
آموزش جریان یوگا صبحگاهی - کشش و انرژی دهید
Morning Yoga Flow - Stretch and Energize
"این کلاس برای کمک به شما ایجاد شده است که بعد از بیدار شدن در صبح به کل بدن خود کشش دهید و انرژی دهید. پیچ خوردگی های بدن خود را اتو می کنید و تشک خود را رها می کنید. . .
آموزش کشش کامل بدن
Full Body Stretch
"سلام، به این دوره کامل بدن خوش آمدید! این برنامه برای تمام سطوح طراحی شده است و بسته به تجربه و سطح تحرک شما قابل تغییر است. تمام آنچه شما نیاز دارید. .."
Kate Byrne
آموزش تمرین گیتار: قدرت، کشش، سرعت و استقلال انگشت خود را بهبود بخشید
Guitar Practice: Improve Your Finger Strength, Stretch, Speed & Independence
"به چهارمین کلاس گیتار من در Skillshare خوش آمدید، که همه چیز در مورد بهبود تکنیک گیتار و ایجاد روال تمرین موثر گیتار است. شما می توانید یک التماس باشید.
Marc Barnacle
آموزش اصول انیمیشن: اسکواش و کشش
Animation Fundamentals: Squash and Stretch
" توپ پرش یک تکنیک انیمیشن پایه است که هر دانش آموز انیمیشن باید آن را بیاموزد تا در حرفه خود پیشرفت کند. چرا اینقدر مهم است؟ فی. .."
Nick Nebelsky
آموزش افزایش سرعت پیشرفته - نقشه برداری مجدد و کشش زمان با Adobe After Effect
Advanced Speed Ramping - Time Remapping & Stretching with Adobe After Effect
هدف از این دوره این است که دانش آموزان یاد بگیرند که چگونه به صورت حرفه ای سرعت فیلم ها را با نرم افزار After Effect مدیریت کنند، به لطف این دوره شما یک ...
Photoshop Classes By Andrea