Tawny Janae

Tawny Janae یک معلم یوگای مسافرتی، مربی تناسب اندام و مدل است که علاقه زیادی به حرکت و زندگی ارگانیک مبتنی بر گیاه دارد. او از 17 سالگی شروع به تمرین یوگا کرد و از آن زمان به این سو علاقه مند شده است. با تقریبا یک دهه تجربه تدریس، 400 ساعت گواهینامه، و تمرکز بر حرکت شناسی در کالج، تاونی مشتاق به اشتراک گذاری دانش خود از طریق کلاس های خود و تشویق مردم به تفریح ​​از طریق حرکت است. سبک آموزشی سبک و پر انرژی او باعث می شود بعد از هر کلاس احساس قد بلندتر، قوی تر و درخشان تر کنید.
دوره های این مدرس:

آموزش Alo In the Wild: Ibiza

Alo In the Wild: Ibiza

با ما در ایبیزا ملاقات کنید! برای رفتن به سواحل آبی درخشان جزایر بالئاریک آماده شوید تا تمرینی زیبا را فراموش نکنید (لباس شنا اختیاری)


آموزش Alo in the Wild: ترکیه

Alo in the Wild: Turkey

انرژی پر جنب و جوش استانبول و خرابه های باستانی ترکیه را با کلاس های الهام بخش و توانمند به استراحتگاه مجازی یوگا و تناسب اندام خود بیاورید.


آموزش Alo in the Wild: Red Rocks

Alo in the Wild: Red Rocks

خون خود را پمپاژ کنید و بدن خود را در هیبت الهام بخش حرکت دهید


آموزش Alo in the Wild: باجا

Alo in the Wild: Baja

هولا! Reunamos en Baja para Alo in the Wild


آموزش Alo in the Wild: مراکش

Alo in the Wild: Morocco

با بهترین ورزش های یوگا در مراکش حرکت کنید


آموزش Alo In the Wild: باهاما

Alo In the Wild: Bahamas

با Alo In the Wild: Bahamas حال و هوای ساحل را به ارمغان بیاورید


آموزش Alo In the Wild: Yellowstone

Alo In the Wild: Yellowstone

چشم اندازهای خود را بر روی آبشارهای الهام بخش قرار دهید


آموزش Alo In the Wild: کاستاریکا

Alo In the Wild: Costa Rica

به جنگل خوش آمدید


آموزش Alo in the Wild: کرواسی

Alo in the Wild: Croatia

انگشتان پای خود را در این سریال سرگرم کننده ساحلی فرو کنید! Alo in the Wild: کرواسی شما را به سواحل خیره کننده آدریاتیک می برد تا وینیاسای روان و تناسب اندام پر انرژی - بدون نیاز به تجهیزات یا گذرنامه


آموزش مجسمه سازی و کشش صبحگاهی

Morning Sculpt & Stretch

با این تمرینات صبحگاهی کوتاه که ترکیبی از مجسمه سازی است، با انرژی از خواب بیدار شوید و درخشش طلوع خورشید را دریافت کنید


آموزش Alo in the Wild: مصر

Alo in the Wild: Egypt

تمام حالات صحرا


آموزش Alo in the Wild: Tahoe

Alo in the Wild: Tahoe

سوختگی را بسازید و در تاهو برفی عرق کنید! انتخاب بین 5-


آموزش Alo in the Wild: مونته نگرو

Alo in the Wild: Montenegro

جزایر پر زرق و برق را کاوش کنید


آموزش Alo in the Wild: Yosemite

Alo in the Wild: Yosemite

ما برای روزها مناظری داریم - تمرینات خود را به کوه های سر به فلک کشیده ببرید


آموزش Alo in the Wild: یونان

Alo in the Wild: Greece

در مناظر خیره کننده دامنه تپه آتن باستانی غوطه ور شوید


آموزش Alo in the Wild: Joshua Tree

Alo in the Wild: Joshua Tree

درود از طرف جاشوا تری! ضربان قلب خود را بالا ببرید و جریان خود را در صحرای خیره کننده کالیفرنیا با 5- پیدا کنید


آموزش Alo in the Wild: Big Sur

Alo in the Wild: Big Sur

عمیق بگیرید


آموزش Alo In the Wild: فرانسوی ریویرا

Alo In the Wild: French Riviera

Bienvenue en فرانسه! از شما دعوت می‌شود در سواحل مدیترانه‌ای غرق آفتاب در نزدیکی شهرهای ساحلی رنگارنگ در کوت دازور استراحت و شارژ کنید.


آموزش کل مجسمه

Total Sculpt

از سر تا پا با Total Sculpt تن کنید


آموزش Alo in the Wild: مالیبو

Alo in the Wild: Malibu

به امواج خوش آمدید


آموزش Alo in the Wild: نیویورک

Alo in the Wild: New York

با کلاس‌هایی به انرژی پر جنب و جوش شهر ضربه بزنید تا شما را شارژ کرده و به شما کمک کند


آموزش Alo In the Wild: یوتا

Alo In the Wild: Utah

تمرینات حماسی


آموزش Alo in the Wild: هاوایی

Alo in the Wild: Hawaii

تمرین کامل خود را بسازید و به طور مجازی در جزیره بزرگ خیره کننده هاوایی بمانید! انتخاب از 5-


آموزش Alo in the Wild: Tulum

Alo in the Wild: Tulum

انرژی بگیرید و در تولوم حرکت کنید


آموزش Alo In the Wild: Machu Picchu

Alo In the Wild: Machu Picchu

با این مجموعه یوگا و تناسب اندام در ماچوپیچوی نفس گیر، وارد یکی از هفت عجایب باستانی جهان شوید.


آموزش Alo in the Wild: Positano

Alo in the Wild: Positano

یکی از نمادین ترین خطوط ساحلی جهان را مستقیماً از روی تشک خود کاوش کنید