Tawny Janae

-

Tawny Janae یک معلم یوگای مسافرتی، مربی تناسب اندام و مدل است که علاقه زیادی به حرکت و زندگی ارگانیک مبتنی بر گیاه دارد. او از 17 سالگی شروع به تمرین یوگا کرد و از آن زمان به این سو علاقه مند شده است. با تقریبا یک دهه تجربه تدریس، 400 ساعت گواهینامه، و تمرکز بر حرکت شناسی در کالج، تاونی مشتاق به اشتراک گذاری دانش خود از طریق کلاس های خود و تشویق مردم به تفریح ​​از طریق حرکت است. سبک آموزشی سبک و پر انرژی او باعث می شود بعد از هر کلاس احساس قد بلندتر، قوی تر و درخشان تر کنید.

دوره های Tawny Janae | دانلود آموزشهای Tawny Janae:

Alo In the Wild: Ibiza

Alo In the Wild: Ibiza

با ما در ایبیزا ملاقات کنید! برای رفتن به سواحل آبی درخشان جزایر بالئاریک آماده شوید تا تمرینی زیبا را فراموش نکنید (لباس شنا اختیاری)


Alo in the Wild: ترکیه

Alo in the Wild: Turkey

انرژی پر جنب و جوش استانبول و خرابه های باستانی ترکیه را با کلاس های الهام بخش و توانمند به استراحتگاه مجازی یوگا و تناسب اندام خود بیاورید.


Alo in the Wild: Red Rocks

Alo in the Wild: Red Rocks

خون خود را پمپاژ کنید و بدن خود را در هیبت الهام بخش حرکت دهید


Alo in the Wild: باجا

Alo in the Wild: Baja

هولا! Reunamos en Baja para Alo in the Wild


Alo in the Wild: مراکش

Alo in the Wild: Morocco

با بهترین ورزش های یوگا در مراکش حرکت کنید


Alo In the Wild: باهاما

Alo In the Wild: Bahamas

با Alo In the Wild: Bahamas حال و هوای ساحل را به ارمغان بیاورید


آموزش Alo In the Wild: Yellowstone

Alo In the Wild: Yellowstone

چشم اندازهای خود را بر روی آبشارهای الهام بخش قرار دهید


Alo In the Wild: کاستاریکا

Alo In the Wild: Costa Rica

به جنگل خوش آمدید


Alo in the Wild: کرواسی

Alo in the Wild: Croatia

انگشتان پای خود را در این سریال سرگرم کننده ساحلی فرو کنید! Alo in the Wild: کرواسی شما را به سواحل خیره کننده آدریاتیک می برد تا وینیاسای روان و تناسب اندام پر انرژی - بدون نیاز به تجهیزات یا گذرنامه


مجسمه سازی و کشش صبحگاهی

Morning Sculpt & Stretch

با این تمرینات صبحگاهی کوتاه که ترکیبی از مجسمه سازی است، با انرژی از خواب بیدار شوید و درخشش طلوع خورشید را دریافت کنید


Alo in the Wild: مصر

Alo in the Wild: Egypt

تمام حالات صحرا


Alo in the Wild: Tahoe

Alo in the Wild: Tahoe

سوختگی را بسازید و در تاهو برفی عرق کنید! انتخاب بین 5-


Alo in the Wild: مونته نگرو

Alo in the Wild: Montenegro

جزایر پر زرق و برق را کاوش کنید


Alo in the Wild: Yosemite

Alo in the Wild: Yosemite

ما برای روزها مناظری داریم - تمرینات خود را به کوه های سر به فلک کشیده ببرید


Alo in the Wild: یونان

Alo in the Wild: Greece

در مناظر خیره کننده دامنه تپه آتن باستانی غوطه ور شوید


Alo in the Wild: Joshua Tree

Alo in the Wild: Joshua Tree

درود از طرف جاشوا تری! ضربان قلب خود را بالا ببرید و جریان خود را در صحرای خیره کننده کالیفرنیا با 5- پیدا کنید


Alo in the Wild: Big Sur

Alo in the Wild: Big Sur

عمیق بگیرید


Alo In the Wild: فرانسوی ریویرا

Alo In the Wild: French Riviera

Bienvenue en فرانسه! از شما دعوت می‌شود در سواحل مدیترانه‌ای غرق آفتاب در نزدیکی شهرهای ساحلی رنگارنگ در کوت دازور استراحت و شارژ کنید.


کل مجسمه

Total Sculpt

از سر تا پا با Total Sculpt تن کنید


Alo in the Wild: مالیبو

Alo in the Wild: Malibu

به امواج خوش آمدید


Alo in the Wild: نیویورک

Alo in the Wild: New York

با کلاس‌هایی به انرژی پر جنب و جوش شهر ضربه بزنید تا شما را شارژ کرده و به شما کمک کند


Alo In the Wild: یوتا

Alo In the Wild: Utah

تمرینات حماسی


Alo in the Wild: هاوایی

Alo in the Wild: Hawaii

تمرین کامل خود را بسازید و به طور مجازی در جزیره بزرگ خیره کننده هاوایی بمانید! انتخاب از 5-


Alo in the Wild: Tulum

Alo in the Wild: Tulum

انرژی بگیرید و در تولوم حرکت کنید


Alo In the Wild: Machu Picchu

Alo In the Wild: Machu Picchu

با این مجموعه یوگا و تناسب اندام در ماچوپیچوی نفس گیر، وارد یکی از هفت عجایب باستانی جهان شوید.


Alo in the Wild: Positano

Alo in the Wild: Positano

یکی از نمادین ترین خطوط ساحلی جهان را مستقیماً از روی تشک خود کاوش کنید