کل مجسمه
Total Sculpt
نکته:
آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.
نمونه ویدیوها:
سرفصل ها و درس ها
سری ها series
-
چگونه به این سریال نزدیک شویم How to Approach This Series
-
مجسمه سازی قلبی Cardio Sculpt
-
مجسمه سازی آهسته Slow Sculpt
-
مجسمه سازی نواری Banded Sculpt
-
مجسمه سازی انعطاف پذیری Flexibility Sculpt
-
مجسمه سازی وزن دار Weighted Sculpt
-
تندیس قدرت Tone & Power Sculpt
-
مجسمه سازی کامل Complete Sculpt
https://donyad.com/d/a71c83
Tawny Janae
Tawny Janae یک معلم یوگای مسافرتی، مربی تناسب اندام و مدل است که علاقه زیادی به حرکت و زندگی ارگانیک مبتنی بر گیاه دارد. او از 17 سالگی شروع به تمرین یوگا کرد و از آن زمان به این سو علاقه مند شده است. با تقریبا یک دهه تجربه تدریس، 400 ساعت گواهینامه، و تمرکز بر حرکت شناسی در کالج، تاونی مشتاق به اشتراک گذاری دانش خود از طریق کلاس های خود و تشویق مردم به تفریح از طریق حرکت است. سبک آموزشی سبک و پر انرژی او باعث می شود بعد از هر کلاس احساس قد بلندتر، قوی تر و درخشان تر کنید.
نمایش نظرات