کانال تلگرام پشتیبانی تلگرام شماره تماس پشتیبانی: 0930 395 3766
ورود ثبت نام

آموزش قدرت درونی

Inner Strength

نکته: آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.
نمونه ویدیوها:
توضیحات دوره: این مجموعه 30 روزه شامل جریان های Vinyasa، توالی های ترمیمی شفابخش، مودراها، و یک مراقبه انعکاسی برای تقویت زیبایی و فیض درونی شماست. این شامل 6 کلاس است که هر کدام بر جنبه متفاوتی از استحکام درونی ساختمان تمرکز دارند. قدرت درونی در مورد ظاهر یا دستیابی به یک حالت خاص نیست. بلکه در مورد ریختن چمدان ها برای یافتن هماهنگی، آرامش و قدرت درونی است - و سپس این قدرت و آزادی را به زندگی خود در داخل و خارج از تشک بیاورید! این سریال به شما کمک می کند تا فردی آگاه تر، با روحیه و بازتر شوید. شما یاد خواهید گرفت که بدن و نفس خود را برای ارتباط بهتر با حرکات خود هماهنگ کنید، بدن و ذهن را با پیچ و تاب پاکسازی و منقبض کنید، راه خود را به سمت آسیب پذیری و گشودگی بپذیرید، و تمرین خود را در سطح فیزیکی بیشتری با تغییرات تعادل بازو و کار اصلی
سرفصل ها و درس ها

سری ها series

  • چگونه به این سریال نزدیک شویم How To Approach This Series

  • روز 1: نفس بدن Day 1: Breath & Body

  • روز دوم: آشفتگی را باز کنید Day 2: Unravel The Discomfort

  • روز 3: قلب خود را آشکار کنید Day 3: Reveal Your Heart

  • روز 4: آتش روشن کنید Day 4: Light A Fire

  • روز پنجم: آزادی اشتیاق Day 5: Passion & Freedom

  • روز ششم: شما الهی هستید Day 6: You Are Divine

  • روز هفتم: استراحت Day 7: Rest

  • روز هشتم: نفس بدن Day 8: Breath & Body

  • روز نهم: ناراحتی را باز کنید Day 9: Unravel The Discomfort

  • روز دهم: قلب خود را آشکار کنید Day 10: Reveal Your Heart

  • روز یازدهم: آتش روشن کنید Day 11: Light A Fire

  • روز دوازدهم: آزادی اشتیاق Day 12: Passion & Freedom

  • روز سیزدهم: شما الهی هستید Day 13: You Are Divine

  • روز چهاردهم: استراحت Day 14: Rest

  • روز پانزدهم: نفس بدن Day 15: Breath & Body

  • روز شانزدهم: ناراحتی را باز کنید Day 16: Unravel The Discomfort

  • روز هفدهم: قلب خود را آشکار کنید Day 17: Reveal Your Heart

  • روز هجدهم: آتش روشن کنید Day 18: Light A Fire

  • روز 19: آزادی اشتیاق Day 19: Passion & Freedom

  • روز 20: شما الهی هستید Day 20: You Are Divine

  • روز 21: استراحت Day 21: Rest

  • روز 22: نفس بدن Day 22: Breath & Body

  • روز 23: ناراحتی را باز کنید Day 23: Unravel The Discomfort

  • روز 24: قلب خود را آشکار کنید Day 24: Reveal Your Heart

  • روز 25: آتش روشن کنید Day 25: Light A Fire

  • روز 26: آزادی اشتیاق Day 26: Passion & Freedom

  • روز 27: شما الهی هستید Day 27: You Are Divine

نمایش نظرات

سایت Alo Moves یک پلتفرم آنلاین است که به ارائه کلاس‌های ورزشی و تناسب اندام می‌پردازد. این سایت متعلق به برند معروف Alo Yoga است و مجموعه‌ای از ویدئوهای آموزشی در زمینه‌های مختلفی مانند یوگا، پیلاتس، تمرینات قدرتی، مدیتیشن و بیشتر را در اختیار کاربران قرار می‌دهد. کلاس‌ها توسط مربیان حرفه‌ای هدایت می‌شوند. هدف Alo Moves کمک به افراد برای بهبود سلامت جسمی و ذهنی از طریق ورزش و تمرینات منظم است.

 

 

آموزش قدرت درونی
جزییات دوره
2h 48min
6
AloMoves AloMoves
(آخرین آپدیت)
3,236
- از 5
ندارد
ندارد
ندارد
Faith Hunter

https://donyad.com/d/2256e0

جهت دریافت آخرین اخبار و آپدیت ها در کانال تلگرام عضو شوید.

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar

Faith Hunter Faith Hunter

Faith Hunter یک مربی جهانی یوگا است که علاقه زیادی به زیبایی، حرکت، عشق و آزادی روح دارد. او یک مربی یوگا مستقر در نیویورک و یک مسافر جهانی است که با کمی جذابیت لوئیزیانا پر شده است. فیث رابطه عاشقانه طولانی مدت خود را با یوگا در اوایل دهه 90 آغاز کرد تا راهی برای کنار آمدن با برادر محبوبش مایکل که بر اثر عارضه مرتبط با ایدز در حال مرگ بود. ایمان از طریق مدیتیشن و تمرکز حواس توانست ترس های خود را رها کند و بیداری از درون را تجربه کند. از آن روز به بعد، او خود را متعهد کرد که این اقدامات را با جهان به اشتراک بگذارد. Faith که همیشه مشتاق یادگیری، کاوش و اشتراک گذاری است، یک مربی الهام بخش و سخاوتمند برای تمرین کنندگان یوگا در تمام سطوح مهارت است. ایمان یک مربی جهانی یوگا است که علاقه زیادی به زیبایی، حرکت، عشق و آزادی روح دارد.

Yoga یوگا