آموزش مقاوم سازی ساختمان (با توضیحات صوتی)
Building Resilience (with Audio Descriptions)
وقتی کار سخت می‌شود، مشکل دارید؟ همه می‌خواهند وقتی فشار زیاد است عملکرد خوبی داشته باشند، اما بسیاری از ما در مواقع استرس یا سختی کنار می‌رویم. اگر بتوانید انعطاف‌پذیری خود را افزایش دهید، در مواجهه با چالش‌های جدید راحت‌تر خواهید بود و مهارت ارزشمندی برای ارائه به کارفرمایان کسب خواهید کرد. در این دوره، استاد دانشکده بازرگانی کلی و مربی حرفه‌ای ارتباطات تاتیانا کولووو توضیح می‌دهد که چگونه می‌توان با ایجاد «آستانه انعطاف‌پذیری» از موقعیت‌های دشوار خود را نجات داد. او پنج تکنیک آموزشی برای آماده شدن برای موقعیت‌های سخت و پنج استراتژی برای انعکاس آن‌ها پس از آن بیان می‌کند. در مقیاس تاب‌آوری مکان خود را بیابید، جایی که می‌خواهید باشید را مشخص کنید و استراتژی‌هایی را بیاموزید تا شکاف را کم کنید.
این دوره در Market Watch، Inc.، Fortune، Forbes و ارائه شد کارآفرین.
این دوره شامل توضیحات صوتی (AD) است. برای مشاهده نسخه ای از این دوره بدون AD، به .
مراجعه کنید- اصطلاح تاب آوری را تعریف کنید.
- استراتژی هایی را برای مواجهه با طرد شدن در زندگی روزمره خود شناسایی کنید.
- مهارت هایی را که می توانید برای افزایش انعطاف پذیری خود تمرین کنید، بشناسید.
- استراتژی‌های بازتابی را که می‌توانید در طول یک موقعیت به منظور ایجاد انعطاف‌پذیری استفاده کنید، بررسی کنید.
- پنج استراتژی ایجاد تاب آوری پس از رویداد را با استفاده از مثال های دنیای واقعی بررسی کنید.
معرفی Introduction
-
چه چیزی، چرا، و چگونه انعطاف پذیر شویم (در حال پیشرفت) What, why, and how to become resilient (In progress)
1. تاب آوری چیست؟ 1. What Is Resilience?
-
تاب آوری چیست؟ What is resilience?
-
چقدر مقاوم هستید؟ How resilient are you?
-
امتحان فصل Chapter Quiz
2. آموزش برای تاب آوری: قبل از رویداد 2. Training for Resilience: Pre-Event
-
یک آستانه تاب آوری بسازید Build a resilience threshold
-
پاسخ به رد را تمرین کنید Practice response to rejection
-
چیز جدیدی یاد بگیرید Learn something new
-
با موقعیت های ناراحت کننده روبرو شوید Face uncomfortable situations
-
انرژی خود را مدیریت کنید Manage your energy
-
مثبت اندیشی را تمرین کنید Practice positive thinking
-
امتحان فصل Chapter Quiz
3. آموزش برای تاب آوری: بعد از رویداد 3. Training for Resilience: Post-Event
-
عمل خود را ارزیابی کنید Evaluate your action
-
نگرش خود را انتخاب کنید Choose your attitude
-
با هیئت مشاوران خود ارتباط برقرار کنید Connect with your advisory board
-
استراحت کنید، تغییر مسیر دهید و برگردید Take a break, redirect, and come back
-
اقدام تهاجمی انجام دهید Take cathartic action
-
امتحان فصل Chapter Quiz
نتیجه Conclusion
-
انعطاف پذیر شوید Become resilient
نمایش نظرات
نظری ارسال نشده است.
https://donyad.com/d/f02094
آموزش استراتژی های بهبود آگاهی از خود
Strategies to Improve Self-Awareness
راهکارهایی را برای ایجاد خودآگاهی بیاموزید تا به شما کمک کند تا هم در زندگی شغلی و هم در خانه موثرتر باشید.
آموزش همه چیز ممکن است (خلاصه Blinkist)
It's All Possible (Blinkist Summary)
یاد بگیرید چگونه یک زندگی حماسی داشته باشید و قهرمان با عملکرد بالا را در درون خود آزاد کنید.
آموزش انتقال اعتماد: راهنمای مهندس راه حل
Conveying Confidence: A Solution Engineer's Guide
در مورد اهمیت اعتماد، چرایی اهمیت آن و اینکه مهندسان راه حل باید از آن استفاده کنند، بیاموزید.
آموزش برای بازگشت به محل کار آماده شوید
Prepare for Returning to the Workplace
هنگام بازگشت به محل کار پس از وقفه ، مهارت هایی را برای تقویت سلامت عاطفی ، ارتباطات و عملکرد شغلی خود بیاموزید.
Tatiana Kolovou
عضو هیئت علمی دانشکده بازرگانی کلی
او به عنوان یک "مهاجر آکادمیک" از آتن، یونان به ایالات متحده آمد. اکنون او ارتباطات تجاری و اثربخشی بین فرهنگی را آموزش می دهد. تاتیانا با مدیران و تیم‌های شرکت‌های بزرگ مشورت می‌کند تا مهارت‌های ارتباطی مؤثر را برای شرکت جهانی توسعه دهد.
Linkedin (لینکدین)
لینکدین: شبکه اجتماعی حرفه‌ای برای ارتباط و کارآفرینی
لینکدین به عنوان یکی از بزرگترین شبکه‌های اجتماعی حرفه‌ای، به میلیون‌ها افراد در سراسر جهان این امکان را می‌دهد تا ارتباط برقرار کنند، اطلاعات حرفه‌ای خود را به اشتراک بگذارند و فرصت‌های شغلی را کشف کنند. این شبکه اجتماعی به کاربران امکان می‌دهد تا رزومه حرفه‌ای خود را آپدیت کنند، با همکاران، دوستان و همکاران آینده ارتباط برقرار کنند، به انجمن‌ها و گروه‌های حرفه‌ای ملحق شوند و از مقالات و مطالب مرتبط با حوزه کاری خود بهره‌مند شوند.
لینکدین همچنین به کارفرمایان امکان می‌دهد تا به دنبال نیروهای با تجربه و مهارت مورد نیاز خود بگردند و ارتباط برقرار کنند. این شبکه حرفه‌ای به عنوان یک پلتفرم کلیدی برای بهبود دسترسی به فرصت‌های شغلی و گسترش شبکه حرفه‌ای خود، نقش مهمی را ایفا می‌کند. از این رو، لینکدین به عنوان یکی از مهمترین ابزارهای کارآفرینی و توسعه حرفه‌ای در دنیای امروز مورد توجه قرار دارد.