آموزش ایجاد تاب آوری

Building Resilience

شکستن عرق عاطفی نیازمند تلاش و فداکاری است. نظرات نهایی امیلی را در مورد هر چالشی که برایتان پیش می آید بشنوید. به علاوه، منابعی را برای ادامه رشد انعطاف پذیری خود دریافت کنید.

---

آموزش نکات نانو برای بهبود سازگاری و انعطاف پذیری با لورین کی لی

Nano Tips To Improve Adaptability and Flexibility with Lorraine K. Lee

در اینجا دلیل مهم است که اگر می خواهید در حرفه خود سازگار بمانید، بر مهارت ها و روابط تمرکز کنید.

---

آموزش نکات نانو برای پیشرفت در عدم قطعیت و استقبال از تغییر با شاد زهرای

Nano Tips to Thrive in Uncertainty and Embrace Change with Shadé Zahrai

در پایان این ویدیو، یادگیرندگان ترس‌های ریشه‌ای مرتبط با تغییر را شناسایی کرده و با آن‌ها مقابله می‌کنند، راهبردهایی را برای مقابله با ترس‌ها با اطمینان بررسی می‌کنند، و برای درک مقاومت شخصی در پرسش‌های درون‌نگر شرکت می‌کنند.

---

آموزش پنج شکست در روز با کارولین آ. وانگا

Five Fails a Day with Caroline A. Wanga

یاد بگیرید که چگونه ریسک کنید و با پذیرش شکست به عنوان بخشی از فرآیند، انعطاف پذیری و اعتبار ایجاد کنید.

---

آموزش توسعه سرسختی ذهنی برای رهبری

Developing Mental Toughness for Leadership

دنیاد

---

آموزش توسعه سرسختی ذهنی برای رهبری

Developing Mental Toughness for Leadership

توانایی را در خود و تیم خود پرورش دهید. نحوه توسعه سرسختی ذهنی و ایجاد فرهنگ تاب آوری در سازمان خود را کشف کنید.

---

آموزش ایجاد تاب آوری به عنوان یک رهبر

Building Resilience as a Leader

پس از تماشای این ویدئو، می‌توانید استراتژی‌های مبتنی بر شواهد را برای افزایش انگیزه و تعهد برای تقویت ذخایر انعطاف‌پذیری تمرین کنید. این یکی از ابزارهایی است که می تواند به عنوان بخشی از جعبه ابزار انعطاف پذیری رهبری به کار گرفته شود.

---

آموزش کارهای سخت را انجام دهید: علم شگفت‌انگیز سختی واقعی (نیش کتاب)

Do Hard Things: The Surprising Science of Real Toughness (Book Bite)

رویکرد خود را به سرسختی دوباره تعریف کنید. در این خلاصه کتاب صوتی، همه چیز را در مورد علم پشت تاب آوری بیاموزید و استراتژی هایی برای شروع ساختن آن ایجاد کنید.

---

آموزش چابکی و انعطاف تیم خود را بسازید

Build Your Team's Agility and Resilience

تیم‌های خود را برای غیرمنتظره‌ها با تکنیک‌های اثبات‌شده برای گسترش مناطق آسایش خود و قادر ساختن آنها به چرخش سریع در مواجهه با محدودیت‌های غیرمنتظره آماده کنید.

---

آموزش مقاوم سازی ساختمان (با توضیحات صوتی)

Building Resilience (with Audio Descriptions)

با این تکنیک های آموزشی، با ایجاد «آستانه انعطاف پذیری» خود، یاد بگیرید که چگونه از موقعیت های دشوار پس بگیرید.

---

آموزش پذیرش تغییر غیرمنتظره (با توضیحات صوتی)

Embracing Unexpected Change (with Audio Descriptions)

نحوه برخورد با تغییرات را در زندگی حرفه ای و شخصی خود بهبود بخشید. بیاموزید که چگونه تغییر را در زمینه مناسب قرار دهید، دیدگاه درستی ایجاد کنید و انعطاف پذیرتر شوید.

---

آموزش شکوفایی از طریق چالش های شغلی

Thriving through Career Challenges

از طریق فرآیند پیمایش چالش‌ها و ناامیدی‌های شغلی مانند اخراج، ترفیعات از دست رفته و موارد دیگر، معنا و مسیر جدیدی پیدا کنید.

---