آموزش مثبت ماندن در مقابل منفی نگری

Staying Positive in the Face of Negativity

نکته: آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.
نمونه ویدیوها:
توضیحات دوره:

وقتی منفی گرایی ظاهراً بی امان در محیط کار و زندگی در اطراف ما می چرخد ، حتی خوش بین ترین افراد ممکن است دچار مشکل شوند. این دیدگاه ، حضور و عملکرد ما را تحت تأثیر قرار می دهد. اسکات ماوتز ، متخصص رهبری ، برنامه خاصی را برای تقویت مثبت پایداری ، به ویژه در مواجهه با منفی خسته کننده ، آموزش می دهد. با استفاده از اصول مثبت نگری - مانند ثابت ماندن در زمین و انجام نوع خاصی از قدردانی - و با کسب خوش بینی از افزایش قدرت ذهنی ، قادر خواهید بود در طولانی مدت مثبت بمانید. بیاموزید مهارتهای مثبت مثبت - مانند برخورد با انتقادات و افراد دشوار - را ایجاد کنید و عادتهای مثبت روزانه را نیز بسازید. بعلاوه ، مثالهای دنیای واقعی را بشنوید و یک نقشه شخصی (برنامه اقدام خرد) را بسازید تا واقع بینانه عمل کنید اما وقتی احساس می کنید دنیا برای پایین نگه داشتن شما توطئه می کند ، احساس خوشبختی کنید.


سرفصل ها و درس ها

معرفی Introduction

  • مهارت ها و عادت هایی را برای تقویت مثبت ایجاد کنید Build skills and habits to foster positivity

1. مبانی مثبت بودن 1. The Fundamentals of Positivity

  • انتخاب برای مثبت ماندن Choosing to stay positive

  • چگونه با حفظ دیدگاه مثبت بمانیم How to stay positive by keeping perspective

2. مثبت بودن از قدرت ذهنی 2. Positivity from Mental Strength

  • هدایت احساسات خود برای غلبه بر منفی نگری Guiding your emotions to overcome negativity

  • چگونه جلوی گفتگوی منفی با خود را بگیریم How to stop negative self-talk

  • چگونه بر ترس از شکست غلبه کنیم How to overcome fear of failure

  • چگونه از پس انتقاد برآییم How to handle criticism

  • چگونه از دست دادن مزاحمت جلوگیری کنیم How to avoid losing your temper

3. مثبت نگری در عمل 3. Positivity in Action

  • نحوه رسیدگی به شکایات مزمن How to handle chronic complainers

  • تبدیل منفی به مثبت در محل کار Turning the negative into positive at work

  • کانال را در اخبار منفی روشن کنید Turn the channel on negative news

  • چگونه روابط دشوار را اداره کنیم How to handle difficult relationships

4. عادت های روزمره افراد مثبت 4. Daily Habits of Positive People

  • یافتن مثبت در برنامه روزمره Finding positivity in the daily routine

  • با انتخاب دقیق کلمات مثبت باقی بمانید Staying positive by choosing your words carefully

  • مثبت ماندن با حضور در لحظه Staying positive by staying present in the moment

  • روال صبحگاهی برای مثبت اندیشی A morning routine for positivity

نتیجه Conclusion

  • برای مثبت بودن برنامه ریزی کنید Plan to be positive

نمایش نظرات

آموزش مثبت ماندن در مقابل منفی نگری
جزییات دوره
56m
17
Linkedin (لینکدین) Linkedin (لینکدین)
(آخرین آپدیت)
-
- از 5
ندارد
دارد
دارد
Scott Mautz
جهت دریافت آخرین اخبار و آپدیت ها در کانال تلگرام عضو شوید.

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar

Scott Mautz Scott Mautz

سخنران، نویسنده برجسته از میانه، IU Faculty Exec. اد.

اسکات ماوتز سخنران کلیدی، نویسنده و متخصص در بالا بردن عملکرد و مشارکت عمیق کارکنان است.

یک کهنه سرباز پروکتر گمبل که با موفقیت چندین مورد از شرکت را اداره کرد. اسکات، بزرگ‌ترین کسب‌وکار چند میلیارد دلاری، بنیان‌گذار و مدیرعامل Profound Performance، یک شرکت کلیدی، کارگاه آموزشی و آموزشی است. علاوه بر این، او یک نویسنده برنده جایزه و پرفروش، عضو هیئت علمی دانشکده بازرگانی کلی دانشگاه ایندیانا برای آموزش اجرایی، ستون نویس برتر سابق Inc.com با بیش از 1 میلیون خواننده ماهانه، و یک نشریه ملی و مهمان پادکست مکرر است. در scottmautz.com بیشتر بیاموزید.