آموزش استراتژی های مقابله ای در زمان های سخت

Coping Strategies in Difficult Times

نکته: آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.
نمونه ویدیوها:
توضیحات دوره:
در این دوره، نویسنده، سخنران اصلی و مربی دکتر تاد دیوت به شما می آموزد که چگونه در زمان های چالش برانگیز مهارت های مقابله ای موثر ایجاد کنید. او به این موضوع می پردازد که چرا مهم است که در مورد موقعیت خود با خود صادق باشید، چگونه برنامه ریزی کنید و در صورت لزوم دوباره گروه بندی کنید، و چگونه روی سلامت خود به عنوان یک مکانیسم دفاعی سرمایه گذاری کنید. دکتر دیویت همچنین به این موضوع می پردازد که چگونه از مثبت بودن خود محافظت کنید و در عین حال از مارپیچ های منفی اجتناب کنید. علاوه بر این، او درباره چگونگی احیای مجدد باور خود به خود، کار با یک دوست برای تسهیل پیشرفت و استفاده از یک مجله بحث می کند. این دوره شامل بسیاری از پیشنهادات کاربردی است که می توانید بلافاصله از آنها استفاده کنید.

توجه: این دوره توسط Todd Dewett ایجاد شده است. ما خوشحالیم که میزبان این آموزش در کتابخانه خود هستیم.

سرفصل ها و درس ها

معرفی Introduction

  • راهبردهای مقابله ای Coping strategies

1. استراتژی های مقابله ای در زمان های سخت 1. Coping Strategies in Difficult Times

  • صادق باشید Be honest

  • برنامه ریزی و سازماندهی مجدد Plan and regroup

  • از مثبت بودن محافظت کنید Protect positivity

  • روی سلامتی خود سرمایه گذاری کنید Invest in your health

  • مارپیچ های منفی را مدیریت کنید Manage negative spirals

  • باور را دوباره زنده کنید Rekindle belief

  • یه دوست پیدا کن Find a buddy

  • یک مرحله را انتخاب کنید Choose one step

  • یک مجله راه اندازی کنید Start a journal

  • مشغول بمان Stay busy

نتیجه Conclusion

  • مراحل بعدی Next steps

نمایش نظرات

Linkedin (لینکدین)

لینکدین: شبکه اجتماعی حرفه‌ای برای ارتباط و کارآفرینی

لینکدین به عنوان یکی از بزرگترین شبکه‌های اجتماعی حرفه‌ای، به میلیون‌ها افراد در سراسر جهان این امکان را می‌دهد تا ارتباط برقرار کنند، اطلاعات حرفه‌ای خود را به اشتراک بگذارند و فرصت‌های شغلی را کشف کنند. این شبکه اجتماعی به کاربران امکان می‌دهد تا رزومه حرفه‌ای خود را آپدیت کنند، با همکاران، دوستان و همکاران آینده ارتباط برقرار کنند، به انجمن‌ها و گروه‌های حرفه‌ای ملحق شوند و از مقالات و مطالب مرتبط با حوزه کاری خود بهره‌مند شوند.

لینکدین همچنین به کارفرمایان امکان می‌دهد تا به دنبال نیروهای با تجربه و مهارت مورد نیاز خود بگردند و ارتباط برقرار کنند. این شبکه حرفه‌ای به عنوان یک پلتفرم کلیدی برای بهبود دسترسی به فرصت‌های شغلی و گسترش شبکه حرفه‌ای خود، نقش مهمی را ایفا می‌کند. از این رو، لینکدین به عنوان یکی از مهمترین ابزارهای کارآفرینی و توسعه حرفه‌ای در دنیای امروز مورد توجه قرار دارد.

آموزش استراتژی های مقابله ای در زمان های سخت
جزییات دوره
34m
12
Linkedin (لینکدین) Linkedin (لینکدین)
(آخرین آپدیت)
-
- از 5
ندارد
دارد
دارد
Todd Dewett
جهت دریافت آخرین اخبار و آپدیت ها در کانال تلگرام عضو شوید.

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar

Todd Dewett Todd Dewett

کارشناس اصالت، مدرس، نویسنده، سخنران

دکتر تاد دیوت یکی از پربیننده ترین شخصیت های رهبری در جهان است.

او یک متخصص اصالت، نویسنده پرفروش، مربی پرفروش در LinkedIn Learning، یک سخنران TEDx، و یک شرکت Inc است. مجله 100 سخنران برتر رهبری. او یک رهبر فکری و متخصص در زمینه رهبری است که در درجه اول بر صحت و جنبه هایی از روابط و رفتارهای رهبر تمرکز دارد که باعث موفقیت در کار می شود. برداشت منحصر به فرد او از رهبری منجر به نقل قول هایی در نیویورک تایمز، بیزینس ویک، فوربس، تایم و صدها رسانه دیگر شده است. پس از شروع کار خود با مشاوران اندرسن و ارنست یانگ، دکترای خود را در مدیریت و رفتار سازمانی در دانشگاه تگزاس A M به پایان رساند و از حرفه ای به عنوان استاد و محقق برنده جوایز لذت برد. تاد بیش از 1000 سخنرانی ارائه کرده و مجموعه ای از کارهای آموزشی را ایجاد کرده است که بیش از 20000000 متخصص در سراسر جهان از آن لذت می برند. مشتریان اخیر او شامل مایکروسافت، اکسون موبیل، پپسی، بوئینگ، جنرال الکتریک، کاترپیلار و صدها مورد دیگر هستند. از خانه او به صورت آنلاین در www.drdewett.com دیدن کنید.