آموزش نکات شادی

Happiness Tips

نکته: آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.
نمونه ویدیوها:
توضیحات دوره: برای کمک به شما در زندگی شادتر یک نکته خوشبختی جدید دریافت کنید. مربی کریس کرافت تکنیک های عملی و عملی را برای یافتن وقت بیشتر برای چیزهایی که دوست دارید و به حداکثر رساندن شادی روزمره شما ارائه می دهد. او بیش از 50 نکته در مورد موضوعاتی مانند درک گزینه های شما ، تمرکز روی تصویر بزرگتر ، سپاسگزار بودن ، تجربه های لذت بخش ، انتخاب نحوه گذران وقت خود و موارد دیگر منتشر کرده است!
موضوعات شامل:
  • باورهای نادرست در مورد خوشبختی
  • تمرکز بر خوب
  • تشکر از ساختمان
  • از بین بردن منابع ناراحتی
  • کاهش استرس

سرفصل ها و درس ها

مقدمه Introduction

  • به سریال خوش آمدید Welcome to the series

ژوئیه 2016 July 2016

  • پنج روش زندگی مردم Five ways that people live their lives

  • بی اعتمادی رایج در مورد شادی Common misbeliefs about happiness

  • نظریه سودمندی: آیا خوشحال بودن خودخواهانه است؟ Utility theory: Is it selfish to be happy?

  • تعادل بین برنامه ریزی برای آینده و زندگی در حال حاضر The balance between planning for the future and living for the now

آگوست 2016 August 2016

  • خوشبختی شما از کجا می آید؟ Where does your happiness come from?

  • روی آنچه خوب است تمرکز کنید و قدردانی کنید Focus on what's good and build gratitude

  • اهداف شما در زندگی چیست؟ What are your goals in life?

  • منابع ناراضی را حذف کنید Remove sources of unhappiness

سپتامبر 2016 September 2016

  • استرس را کاهش دهید Reduce stress

  • حاشیه ایمنی یا بافر را مجاز کنید Allow a safety margin or buffer

  • چرا احساسات منفی خود را انتخاب می کنیم Why we choose our negative emotions

  • آیا می توانید مسئولیت خود را به عهده بگیرید و احساسات خود را کنترل کنید؟ Can you take responsibility and control your emotions?

اکتبر 2016 October 2016

  • زندگی را از طریق ذهن آگاهانه لذت ببرید Savour life through mindfulness

  • چگونه بر گناه غلبه کنیم How to overcome guilt

  • از نگرانی های خود خلاص شوید Get rid of your worries

  • افکار خود را تغییر دهید ، عادات خود را تغییر دهید Change your thoughts, change your habits

  • خوشبختی از کارها را پیدا کنید Find Happiness from Chores

نوامبر 2016 November 2016

  • مغز خود را از طریق مراقبه تقویت کنید Strengthen your brain through meditation

  • شادی پرتاب چیزها The joy of throwing things away

  • "فشرده سازی" توضیح داد 'Compacting' explained

  • با فرزند درونی خود در تماس باشید Get in touch with your inner child

دسامبر 2016 December 2016

  • طبیعت به عنوان منبع خوشبختی است Nature as a source of happiness

  • خلاقیت و تمرکز روی جزئیات Creativity and focus on the detail

  • نکاتی برای خواب بیشتر Tips for getting more sleep

  • نکاتی برای ورزش بیشتر Tips for getting more exercise

ژانویه 2017 January 2017

  • چه زمانی تعداد دوستان خود را کاهش دهید When to reduce the number of your friends

  • لذت بردن و دستیابی ، در خانه و محل کار Enjoy and achieve, at home and at work

  • چگونه با دوستان ارتباط برقرار کنیم How to keep in touch with friends

  • چگونه وقت بیشتری را با دوستان بگذرانیم How to spend more time with friends

  • ایده هایی برای بازگشت کمی Ideas for giving a bit back

فوریه 2017 February 2017

  • اهمیت خوب بودن The importance of being nice

  • رقابت پاسخی نیست Competing isn't the answer

  • بدون مقایسه از هم فاصله بگیرید Break free of comparisons

  • انتخاب بین زرق و برق و تعالی The choice between dabbling and excelling

مارس 2017 March 2017

  • نکاتی برای یادگیری بیشتر در زندگی شما Tips for getting more learning into your life

  • از منطقه راحتی خود بیرون بیایید Come out of your comfort zone

  • تعادل بین امنیت و هیجان The balance between security and excitement

  • چگونه روز خود را شروع کنید و از موسیقی لذت ببرید How to start your day and enjoy music

آوریل 2017 April 2017

  • زندگی خود را ساده کنید Simplify your life

  • نکاتی برای مثبت اندیشی Tips for thinking positively

  • رانندگان خود را کشف کنید Discover your drivers

  • در حال حاضر زندگی کن Live in the present

مه 2017 May 2017

  • درباره آنچه شما را ایجاد می کند بیاموزید Learn about what motivates you

  • تمام انتهای سست را ضبط کنید Capture all the loose ends

  • شادی جسمی خود را افزایش دهید Increase your physical happiness

  • از خاطرات گذشته لذت ببرید Enjoy past memories

ژوئن 2017 June 2017

  • بر بزرگترین شر Cut down on the biggest evil

  • یک گروه مغز متفکر تنظیم کنید Set up a mastermind group

  • غلبه بر تعلل Overcome procrastination

  • بر روابط متمرکز شوید Focus on relationships

  • تعامل با افراد جدید Interact with new people

نمایش نظرات

Linkedin (لینکدین)

لینکدین: شبکه اجتماعی حرفه‌ای برای ارتباط و کارآفرینی

لینکدین به عنوان یکی از بزرگترین شبکه‌های اجتماعی حرفه‌ای، به میلیون‌ها افراد در سراسر جهان این امکان را می‌دهد تا ارتباط برقرار کنند، اطلاعات حرفه‌ای خود را به اشتراک بگذارند و فرصت‌های شغلی را کشف کنند. این شبکه اجتماعی به کاربران امکان می‌دهد تا رزومه حرفه‌ای خود را آپدیت کنند، با همکاران، دوستان و همکاران آینده ارتباط برقرار کنند، به انجمن‌ها و گروه‌های حرفه‌ای ملحق شوند و از مقالات و مطالب مرتبط با حوزه کاری خود بهره‌مند شوند.

لینکدین همچنین به کارفرمایان امکان می‌دهد تا به دنبال نیروهای با تجربه و مهارت مورد نیاز خود بگردند و ارتباط برقرار کنند. این شبکه حرفه‌ای به عنوان یک پلتفرم کلیدی برای بهبود دسترسی به فرصت‌های شغلی و گسترش شبکه حرفه‌ای خود، نقش مهمی را ایفا می‌کند. از این رو، لینکدین به عنوان یکی از مهمترین ابزارهای کارآفرینی و توسعه حرفه‌ای در دنیای امروز مورد توجه قرار دارد.

آموزش نکات شادی
جزییات دوره
3h 31m
52
Linkedin (لینکدین) Linkedin (لینکدین)
(آخرین آپدیت)
672,354
- از 5
ندارد
دارد
دارد
Chris Croft
جهت دریافت آخرین اخبار و آپدیت ها در کانال تلگرام عضو شوید.

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar

Chris Croft Chris Croft

مربی مدیریت، سخنران، نویسنده