عشق و همه چیز در راه است: غوطه وری
Love & All is Coming: Immersion
سری ها series
-
چگونه به این سریال نزدیک شویم How To Approach This Series
-
روز 1: قلب 2 Day 1: Heart 2
-
روز 2: مدیتیشن قلب 2 Day 2: Heart 2 Meditation
-
روز سوم: گلو Day 3: Throat
-
روز چهارم: مدیتیشن گلو Day 4: Throat Meditation
-
روز پنجم: تاج چشم سوم Day 5: Third Eye & Crown
-
روز ششم: مدیتیشن تاج چشم سوم Day 6: Third Eye & Crown Meditation
-
روز هفتم: روز استراحت Day 7: Rest Day
-
روز 8: قلب 2 Day 8: Heart 2
-
روز نهم: مدیتیشن قلب 2 Day 9: Heart 2 Meditation
-
روز دهم: گلو Day 10: Throat
-
روز یازدهم: مدیتیشن گلو Day 11: Throat Meditation
-
روز دوازدهم: تاج چشم سوم Day 12: Third Eye & Crown
-
روز سیزدهم: مدیتیشن تاج چشم سوم Day13: Third Eye & Crown Meditation
-
روز چهاردهم: روز استراحت Day 14: Rest Day
-
روز 15: قلب 2 Day 15: Heart 2
-
روز شانزدهم: مدیتیشن قلب 2 Day 16: Heart 2 Meditation
-
روز هفدهم: گلو Day 17: Throat
-
روز هجدهم: مدیتیشن گلو Day 18: Throat Meditation
-
روز 19: تاج چشم سوم Day 19: Third Eye & Crown
-
روز بیستم: مدیتیشن تاج چشم سوم Day20: Third Eye & Crown Meditation
-
روز 21: روز استراحت Day 21: Rest Day
-
روز 22: قلب 2 Day 22: Heart 2
-
روز 23: مدیتیشن قلب 2 Day 23: Heart 2 Meditation
-
روز 24: گلو Day 24: Throat
-
روز 25: مدیتیشن گلو Day 25: Throat Meditation
-
روز 26: تاج چشم سوم Day 26: Third Eye & Crown
-
روز 27: مدیتیشن تاج چشم سوم Day27: Third Eye & Crown Meditation
سایت Alo Moves یک پلتفرم آنلاین است که به ارائه کلاس‌های ورزشی و تناسب اندام می‌پردازد. این سایت متعلق به برند معروف Alo Yoga است و مجموعه‌ای از ویدئوهای آموزشی در زمینه‌های مختلفی مانند یوگا، پیلاتس، تمرینات قدرتی، مدیتیشن و بیشتر را در اختیار کاربران قرار می‌دهد. کلاس‌ها توسط مربیان حرفه‌ای هدایت می‌شوند. هدف Alo Moves کمک به افراد برای بهبود سلامت جسمی و ذهنی از طریق ورزش و تمرینات منظم است.
https://donyad.com/d/b8a27a
Talia Sutra
تالیا که در اسرائیل به دنیا آمد، همراه با خانواده اش در اوایل زندگی خود به نیویورک نقل مکان کرد. بزرگ شدن در یک محیط خانه ساختار یافته در قلب نیویورک، کنجکاوی ذاتی او را در مورد زندگی و کشف خود برانگیخت. او اولین بار در 6 سالگی با یوگا و مدیتیشن آشنا شد، زمانی که مادرش این تمرینات را در سبک زندگی خود ادغام کرد تا لنفوم را شکست دهد. پس از انصراف از مدرسه هنر، تالیا در سال 2010 شروع به تدریس در یوگا برای مردم در دهکده شرقی نیویورک کرد. تالیا هیچ چیز را خارج از تحصیل خود نمی بیند: او مهارت و تکنیک بی عیب و نقصی را از استادان باله، یوگا و هنر آموخته است. به همان اندازه، او متوجه می شود که حساسیت، شهود و بینش را باید از طریق ارتباط با دنیای به ظاهر معمولی اطراف ما پیدا کرد و اینکه هیچ معلمی بزرگتر از معلم درون نیست. تالیا در چهار سال گذشته به دنیا سفر کرده و یوگا را آموزش داده است. او اخیراً به تل آویو نقل مکان کرده است، جایی که با همسرش ازرا و پسر تازه متولد شده آنها، آکیوا زندگی می کند. او از فرصتی برای گسترش عشق خود به یوگا در سراسر جهان هیجان زده، متواضع و مفتخر است و از همه معلمان و شاگردانش سپاسگزار است. تالیا بسیاری از اشکال یوگا از جمله بیکرام، آیینگار، دارما و آشتانگا را مطالعه و تمرین کرده است. او سال ها تجربه خود را در حرکت با سبک منحصر به فرد خود از وینیاساهای بدون درز، قوی و در عین حال همیشه شیرین ترکیب کرده است.
Talia Sutra
تالیا که در اسرائیل به دنیا آمد، همراه با خانواده اش در اوایل زندگی خود به نیویورک نقل مکان کرد. بزرگ شدن در یک محیط خانه ساختار یافته در قلب نیویورک، کنجکاوی ذاتی او را در مورد زندگی و کشف خود برانگیخت. او اولین بار در 6 سالگی با یوگا و مدیتیشن آشنا شد، زمانی که مادرش این تمرینات را در سبک زندگی خود ادغام کرد تا لنفوم را شکست دهد. پس از انصراف از مدرسه هنر، تالیا در سال 2010 شروع به تدریس در یوگا برای مردم در دهکده شرقی نیویورک کرد. تالیا هیچ چیز را خارج از تحصیل خود نمی بیند: او مهارت و تکنیک بی عیب و نقصی را از استادان باله، یوگا و هنر آموخته است. به همان اندازه، او متوجه می شود که حساسیت، شهود و بینش را باید از طریق ارتباط با دنیای به ظاهر معمولی اطراف ما پیدا کرد و اینکه هیچ معلمی بزرگتر از معلم درون نیست. تالیا در چهار سال گذشته به دنیا سفر کرده و یوگا را آموزش داده است. او اخیراً به تل آویو نقل مکان کرده است، جایی که با همسرش ازرا و پسر تازه متولد شده آنها، آکیوا زندگی می کند. او از فرصتی برای گسترش عشق خود به یوگا در سراسر جهان هیجان زده، متواضع و مفتخر است و از همه معلمان و شاگردانش سپاسگزار است. تالیا بسیاری از اشکال یوگا از جمله بیکرام، آیینگار، دارما و آشتانگا را مطالعه و تمرین کرده است. او سال ها تجربه خود را در حرکت با سبک منحصر به فرد خود از وینیاساهای بدون درز، قوی و در عین حال همیشه شیرین ترکیب کرده است.
نمایش نظرات