کانال تلگرام پشتیبانی تلگرام شماره تماس پشتیبانی: 0930 395 3766
ورود ثبت نام

آموزش عشق و همه چیز در راه است: غوطه وری

Love & All is Coming: Immersion

نکته: آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.
توضیحات دوره: این سریال غوطه وری در مرکز وجود شما و تعامل بین لایه های احساسی و فیزیکی شماست. از طریق آسانا یوگا و مدیتیشن عمیق تر به چاکراهایی که بر مراکز انرژی بدن ما تأثیر می گذارند شیرجه می زنیم. این تمرین در حالت‌های پیشرفته‌تر عمل می‌کند و بر پایه‌های اولین طرح عشق و همه چیز در راه است استوار است. ما به کاوش خود در مورد چاکرای قلب ادامه خواهیم داد و از طریق سه چاکرای بالای بدن حرکت خواهیم کرد: گلو، چشم سوم و تاج. هر هفته من شما را از طریق سه تمرین کامل که بر جنبه فیزیکی تمرین استوار است، و همچنین سه مدیتیشن که سفری از طریق عاطفی و معنوی هستند، هدایت خواهم کرد. آساناهای فیزیکی یک ساعته به شما کمک می کند تا به هر چاکرای فردی ضربه بزنید، و روز بعد ما از طریق مراقبه هدایت شده عمیق تر حرکت خواهیم کرد. امیدوارم این سریال به شما این امکان را بدهد که با عشق به تشک و زندگی خود نزدیک شوید. همانطور که چاکراهای بدن ما به هم متصل هستند، ما نیز به یکدیگر و جهان هستی متصل هستیم. با کار کردن در لایه‌های ظریف‌تر خود با مدیتیشن، بدن فیزیکی از تنش‌ها و استرس‌های معمول خود رها می‌شود و بازتر و پذیراتر می‌شود.
سرفصل ها و درس ها

سری ها series

  • چگونه به این سریال نزدیک شویم How To Approach This Series

  • روز 1: قلب 2 Day 1: Heart 2

  • روز 2: مدیتیشن قلب 2 Day 2: Heart 2 Meditation

  • روز سوم: گلو Day 3: Throat

  • روز چهارم: مدیتیشن گلو Day 4: Throat Meditation

  • روز پنجم: تاج چشم سوم Day 5: Third Eye & Crown

  • روز ششم: مدیتیشن تاج چشم سوم Day 6: Third Eye & Crown Meditation

  • روز هفتم: روز استراحت Day 7: Rest Day

  • روز 8: قلب 2 Day 8: Heart 2

  • روز نهم: مدیتیشن قلب 2 Day 9: Heart 2 Meditation

  • روز دهم: گلو Day 10: Throat

  • روز یازدهم: مدیتیشن گلو Day 11: Throat Meditation

  • روز دوازدهم: تاج چشم سوم Day 12: Third Eye & Crown

  • روز سیزدهم: مدیتیشن تاج چشم سوم Day13: Third Eye & Crown Meditation

  • روز چهاردهم: روز استراحت Day 14: Rest Day

  • روز 15: قلب 2 Day 15: Heart 2

  • روز شانزدهم: مدیتیشن قلب 2 Day 16: Heart 2 Meditation

  • روز هفدهم: گلو Day 17: Throat

  • روز هجدهم: مدیتیشن گلو Day 18: Throat Meditation

  • روز 19: تاج چشم سوم Day 19: Third Eye & Crown

  • روز بیستم: مدیتیشن تاج چشم سوم Day20: Third Eye & Crown Meditation

  • روز 21: روز استراحت Day 21: Rest Day

  • روز 22: قلب 2 Day 22: Heart 2

  • روز 23: مدیتیشن قلب 2 Day 23: Heart 2 Meditation

  • روز 24: گلو Day 24: Throat

  • روز 25: مدیتیشن گلو Day 25: Throat Meditation

  • روز 26: تاج چشم سوم Day 26: Third Eye & Crown

  • روز 27: مدیتیشن تاج چشم سوم Day27: Third Eye & Crown Meditation

نمایش نظرات

نظری ارسال نشده است.

آموزش عشق و همه چیز در راه است: غوطه وری
خرید اشتراک و دانلود خرید تکی و دانلود | 160,000 تومان (5 روز مهلت دانلود) زمان تقریبی آماده سازی لینک دانلود این دوره آموزشی حدود 5 تا 24 ساعت می باشد.
جزییات دوره
3h 43min
6
AloMoves alomoves-small
23 تیر 1394 (آخرین آپدیت رو دریافت می‌کنید، حتی اگر این تاریخ بروز نباشد.)
4,479
- از 5
ندارد
ندارد
ندارد
Talia Sutra

https://donyad.com/d/b8a27a

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar

آموزش کلاسیک وینیاسا

آموزش کلاسیک وینیاسا

Classical Vinyasa

رها کنید و با کلاسیک Vinyasa جریان پیدا کنید

آموزش بازنشانی ترمیمی

آموزش بازنشانی ترمیمی

Restorative Reset

از سرعت سریع زندگی روزمره در این سریال پناه بگیرید که سیستم عصبی شما را جوان می کند و سبک زندگی سریع را متعادل می کند.

آموزش 7 چاکرا

آموزش 7 چاکرا

The 7 Chakras

بدن خود را باز کنید و انرژی خود را با 7 چاکرا متعادل کنید

آموزش Vinyasa FitFlow

آموزش Vinyasa FitFlow

Vinyasa FitFlow

این مجموعه با ایجاد یک مراقبه متحرک ذهن و بدن را به هم متصل می کند

Talia Sutra Talia Sutra

تالیا که در اسرائیل به دنیا آمد، همراه با خانواده اش در اوایل زندگی خود به نیویورک نقل مکان کرد. بزرگ شدن در یک محیط خانه ساختار یافته در قلب نیویورک، کنجکاوی ذاتی او را در مورد زندگی و کشف خود برانگیخت. او اولین بار در 6 سالگی با یوگا و مدیتیشن آشنا شد، زمانی که مادرش این تمرینات را در سبک زندگی خود ادغام کرد تا لنفوم را شکست دهد. پس از انصراف از مدرسه هنر، تالیا در سال 2010 شروع به تدریس در یوگا برای مردم در دهکده شرقی نیویورک کرد. تالیا هیچ چیز را خارج از تحصیل خود نمی بیند: او مهارت و تکنیک بی عیب و نقصی را از استادان باله، یوگا و هنر آموخته است. به همان اندازه، او متوجه می شود که حساسیت، شهود و بینش را باید از طریق ارتباط با دنیای به ظاهر معمولی اطراف ما پیدا کرد و اینکه هیچ معلمی بزرگتر از معلم درون نیست. تالیا در چهار سال گذشته به دنیا سفر کرده و یوگا را آموزش داده است. او اخیراً به تل آویو نقل مکان کرده است، جایی که با همسرش ازرا و پسر تازه متولد شده آنها، آکیوا زندگی می کند. او از فرصتی برای گسترش عشق خود به یوگا در سراسر جهان هیجان زده، متواضع و مفتخر است و از همه معلمان و شاگردانش سپاسگزار است. تالیا بسیاری از اشکال یوگا از جمله بیکرام، آیینگار، دارما و آشتانگا را مطالعه و تمرین کرده است. او سال ها تجربه خود را در حرکت با سبک منحصر به فرد خود از وینیاساهای بدون درز، قوی و در عین حال همیشه شیرین ترکیب کرده است.

سایت Alo Moves یک پلتفرم آنلاین است که به ارائه کلاس‌های ورزشی و تناسب اندام می‌پردازد. این سایت متعلق به برند معروف Alo Yoga است و مجموعه‌ای از ویدئوهای آموزشی در زمینه‌های مختلفی مانند یوگا، پیلاتس، تمرینات قدرتی، مدیتیشن و بیشتر را در اختیار کاربران قرار می‌دهد. کلاس‌ها توسط مربیان حرفه‌ای هدایت می‌شوند. هدف Alo Moves کمک به افراد برای بهبود سلامت جسمی و ذهنی از طریق ورزش و تمرینات منظم است.

 

 

Yoga یوگا