آموزش مدیریت استرس (2014) - آخرین آپدیت

دانلود Managing Stress (2014)

نکته: ممکن هست محتوای این صفحه بروز نباشد ولی دانلود دوره آخرین آپدیت می باشد.
نمونه ویدیوها:
توضیحات دوره: کمی استرس می تواند انگیزشی باشد. استرس زیادی می تواند به سلامتی و روابط شما آسیب برساند. خبر خوب این است که با تکنیک های مدیریت مناسب می توانید میزان استرس در زندگی خود را کاهش دهید. در این دوره کوتاه ، نویسنده و استاد بازنشسته MBA ، دکتر تاد دی ویت نکات خود را برای مدیریت استرس ، از جمله شناسایی محرک های شما ، مدیریت پاسخ ها و انتخاب شخصی مثبت به اشتراک می گذارد.

سرفصل ها و درس ها

مقدمه Introduction

  • یاد بگیرید که استرس خود را مدیریت کنید Learn to manage your stress

اقدام Taking Action

  • شناسایی محرکهای خود Identifying your triggers

  • خوشامد Welcome

  • شروع با مراحل کوچک Starting with small steps

  • انتخاب شخصی مثبت Making positive personal choices

  • مدیریت تعامل در محل کار Managing interactions at work

  • مدیریت دسترسی در محل کار Managing accessibility at work

  • مدیریت وقت خود در محل کار Managing your time at work

1. مدیریت استرس با موفقیت 1. Successfully Managing Stress

  • تأثیر استرس The impact of stress

  • شناسایی محرک ها Identifying triggers

  • مدیریت دسترسی در محل کار Managing availability at work

  • مدیریت تعامل خود را Managing your interactions

  • مدیریت وقت خود Managing your time

  • انتخاب های شخصی مثبت Making positive personal choices

نتیجه Conclusion

  • مراحل بعدی Next steps

نمایش نظرات

آموزش مدیریت استرس (2014)
جزییات دوره
0h 20m
15
Linkedin (لینکدین) Linkedin (لینکدین)
(آخرین آپدیت)
122,670
- از 5
ندارد
دارد
دارد
Todd Dewett
جهت دریافت آخرین اخبار و آپدیت ها در کانال تلگرام عضو شوید.

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar

Todd Dewett Todd Dewett

کارشناس اصالت، مدرس، نویسنده، سخنران

دکتر تاد دیوت یکی از پربیننده ترین شخصیت های رهبری در جهان است.

او یک متخصص اصالت، نویسنده پرفروش، مربی پرفروش در LinkedIn Learning، یک سخنران TEDx، و یک شرکت Inc است. مجله 100 سخنران برتر رهبری. او یک رهبر فکری و متخصص در زمینه رهبری است که در درجه اول بر صحت و جنبه هایی از روابط و رفتارهای رهبر تمرکز دارد که باعث موفقیت در کار می شود. برداشت منحصر به فرد او از رهبری منجر به نقل قول هایی در نیویورک تایمز، بیزینس ویک، فوربس، تایم و صدها رسانه دیگر شده است. پس از شروع کار خود با مشاوران اندرسن و ارنست یانگ، دکترای خود را در مدیریت و رفتار سازمانی در دانشگاه تگزاس A M به پایان رساند و از حرفه ای به عنوان استاد و محقق برنده جوایز لذت برد. تاد بیش از 1000 سخنرانی ارائه کرده و مجموعه ای از کارهای آموزشی را ایجاد کرده است که بیش از 20000000 متخصص در سراسر جهان از آن لذت می برند. مشتریان اخیر او شامل مایکروسافت، اکسون موبیل، پپسی، بوئینگ، جنرال الکتریک، کاترپیلار و صدها مورد دیگر هستند. از خانه او به صورت آنلاین در www.drdewett.com دیدن کنید.