آموزش Live Encore: شیفت‌های ساده برای آرام‌تر کردن فضای شما
Live Encore: Simple Shifts to Make Your Space More Peaceful
بررسی کنید که خانه شما چه احساسی در شما ایجاد می کند و یاد بگیرید که چگونه اقدامات ساده ای برای بهبود فضای اطراف خود انجام دهید!
همه ما یک را صرف کرده ایم lot اخیراً در خانه‌های ما وقت اضافی وجود دارد، و ارین بویل، متخصص مینیمالیسم، از شما می‌خواهد مکث کنید و به این فکر کنید که آن فضا چه احساسی در شما ایجاد کرده است. آیا خانه شما همان واحه آرامی است که می خواهید؟ آیا جایی است که هر بار که در آن می نشینید شما را خوشحال می کند؟ یا بیشتر از آنچه که دوست دارید از هرج و مرج اطرافتان ناامید یا تحت فشار هستید؟
هرجا که در سفر خود هستید تا در فضای اطراف خود احساس خوبی داشته باشید، این کلاس Skillshare Live - که با استفاده از Zoom ضبط شده و با مشارکت انجمن Skillshare - شما را در یک فعالیت ساده برای شناسایی چیزهایی که در خانه شما نیستند هدایت می کند. کاملا کار می کند سپس، ارین توضیح می‌دهد که چگونه اقدامات ساده‌ای انجام دهید که تأثیر عمده‌ای بر عملکرد خوب خانه شما دارد و چگونه می‌توانید بارها و بارها از این فرآیند استفاده کنید تا خانه خود را به فضایی ایده‌آل برای خود تبدیل کنید.
در طول راه، داستان‌هایی از پشت صحنه می‌شنوید که چگونه ارین در یک آپارتمان کوچک در نیویورک با سه فرزند و شوهرش زندگی می‌کند، و به‌علاوه به برخی از سؤالات رایج درباره ساده‌تر کردن زندگی پاسخ می‌دهد.
_________________________
این کلاس برای همه سطوح باز است و نیازی به تجربه و ابزار ندارد. اگرچه لازم نیست، اما شرکت در این کلاس در خانه برای دنبال کردن تمرینات در زمان واقعی مفید است.
در حالی که در طول جلسه زنده این کلاس نتوانستیم به همه سؤالات پاسخ دهیم، مایلیم نظر شما را بشنویم—لطفاً از صفحه بحث کلاس برای به اشتراک گذاشتن سؤالات و بازخورد خود استفاده کنید.
یک تغییر ساده در خانه خود را شناسایی کرده و با آن مقابله کنید!
وقت آن است که در کنار ارین خانه ای آرام تر ایجاد کنید. ابتدا فضایی را در خانه خود انتخاب کنید تا روی آن تمرکز کنید و سپس مراحل زیر را دنبال کنید:
- یک تکه کاغذ بردارید و آن را به دو نیم تقسیم کنید. در یک طرف، همه چیزهای مثبتی را که فضا به شما احساس می کند بنویسید - از طرف دیگر، احساسات منفی را که به شما می دهد بنویسید.
- زیر آن احساسات خطی بکشید و چیزهای فیزیکی را در مورد فضای خود بنویسید که این احساسات را در شما ایجاد می کند - به عنوان مثال، در آشپزخانه، شاید انبار انباری شما باعث می شود که احساس سازماندهی کنید، اما کشوی Tupperware شما هر بار که احساس استرس می کنید به شما احساس استرس می کند. آن را باز کنید.
- یکی از موارد را در لیست خود انتخاب کنید تا به آن بپردازید، یک عکس سریع «قبل از» بگیرید، و سپس ببینید چه کاری می‌توانید انجام دهید تا فضای خود را ساده‌تر کنید و بهتر کار کنید، در حالت ایده‌آل بدون نیاز به خرید ابزار جدید یا سیستم سازمانی. این در مورد تغییرات ساده با استفاده از تدبیر شما و آنچه قبلاً در اطراف خود دارید است.
پس از اتمام کار، از کار خود عکس بگیرید و تصاویر قبل و بعد خود را در گالری پروژه به اشتراک بگذارید. با خیال راحت لیست خود را از اولین مرحله نیز به اشتراک بگذارید—شاید دیگران ایده های بیشتری برای راه هایی داشته باشند که بتوانید فضای خود را برای شما بهتر کنید!
منابع
- با ارین در ارتباط برقرار کنید و در وب سایت او، خواندن برگ های چای من.
- برای ایده های بیشتر در مورد ایجاد خانه ای آرام و شاد، دیگر کلاس Skillshare ارین را بررسی کنید.
کلاس های بیشتر در Skillshare را کاوش کنید
- - لورن کاکس از هاونلی
- — لیندا گونزالس
- - امیلی هندرسون
- - کاترین کلوگ
درس ها Lessons
-
احساس در فضای شما Feeling in Your Space
-
اقدام کردن Taking Action
-
خرید سهام Taking Stock
-
پرسش و پاسخ در مورد مینیمالیسم Q&A on Minimalism
-
افکار نهایی Final Thoughts
-
مقدمه Introduction
Skillshare (اسکیل شیر)
اسکیل‌شر یک پلتفرم آموزشی آنلاین است که به میلیون‌ها افراد در سراسر جهان امکان یادگیری مهارت‌های جدید را فراهم می‌کند. این پلتفرم با ارائه دوره‌های متنوع در زمینه‌هایی از جمله هنر و طراحی، فناوری، کسب و کار، و زندگی موفق، به کاربران خود این امکان را می‌دهد تا به صورت آنلاین به یادگیری بپردازند.
یکی از ویژگی‌های منحصر به فرد سکیل‌شر، ارائه دوره‌های تدریس شده توسط صاحبان مهارت‌ها و افراد موفق در زمینه‌های مختلف است. این امر باعث می‌شود که کاربران از تجربیات و دانش عملی افرادی که در حوزه‌های مورد نظرشان موفق عمل کرده‌اند، بهره‌مند شوند و بهترین اطلاعات را برای بهبود مهارت‌های خود دریافت کنند. به این ترتیب، سکیل‌شر نه تنها یک پلتفرم آموزشی است، بلکه یک جامعه آموزشی است که افراد را به اشتراک گذاری دانش و تجربیات تشویق می‌کند و به آنها کمک می‌کند تا در مسیر پیشرفت و موفقیت خود ادامه دهند.
https://donyad.com/d/31d1
Erin Boyle
مینیمالیسم و نوشتن
ارین بویل نویسنده و عکاس پشت سر است. او یک مینیمالیست با میل به یک داستان خوب و یک نقطه نرم برای یک پتینه سالخورده است. رویکرد او به ساده زیستن، رویکردی است که تصدیق می کند که زندگی همیشه ساده نیست، اما پرده ها می توانند باشند.
کارهای گذشته در زمینه حفاظت از تاریخی و فرهنگی نشان می دهد که او می خواهد آنچه را زیبا، مفید و معنادار است گرامی بدارد. زمان زندگی در آپارتمانی با وسعت 173 فوت مربع به او آموخت که همه چیز را دوباره ارزیابی کند. اولین کتاب ارین، منتشر شد. در ژانویه 2016. این نشانه ای از اجماع فزاینده است که زندگی ساده و هدفمند نه تنها برای محیط زیست، بلکه برای شادی و رفاه خودمان نیز پایدارتر است.
ارین این ایده را می پذیرد که "کوچک زندگی کردن" برای همه ما مفید و قابل دسترس است - چه یک آپارتمان کوچک اجاره کنیم یا یک خانه سه طبقه بخریم. ارین در نیویورک زندگی می کند. سیتی با همسرش جیمز و سه فرزندش.
نمایش نظرات