"اگر می خواهید به آرامش درونی و وضوح ذهنی دست یابید، این دوره آموزشی خرد در مراقبه ذهن آگاهی برای شما عالی است! سلام، من رومینا هستم! به عنوان یک کارآفرین خلاق. ..."
"اگر می خواهید دیدگاه مثبت تری را در خود پرورش دهید و رفاه خود را بهبود بخشید، این دوره آموزشی کوچک در مورد قدردانی برای شما عالی است! سلام، من رومینا هستم! به عنوان یک فرد خلاق...."
"درباره این کلاس سفری زیبا از عشق به خود را در این کلاس آغاز کنید و اطمینان حاصل کنید که تقویت کننده منحصر به فرد بودن خود را در آغوش می گیرید. اعتماد به نفس پایدار به دست آورید این کلاس غواصی د. .."
"در شلوغی گرفتار شدهاید، در آرزوی احساس آرامش و آرامش درونی هستید، اما نمیدانید از کجا شروع کنید؟ اگر هرگز مدیتیشن را امتحان نکردهاید، پس این کلاس برای ... است."
آرامش و شادی درونی خود را از طریق این آزادی اضطرابی که زندگی را تغییر می دهد - آموزش تسلط بر خود باز کنید.
مهارت های غلبه بر خشم و افزایش رفاه خود را مسلط کنید
از منظر انسانی و الهی، تکنیک های ساده و قدرتمند برای آرامشی که هستید
مدیتیشن را برای تقویت ذهن آگاهی، کاهش اضطراب و بهبود رفاه خود بیاموزید
صلح جهانی، حقوق بشر و دیپلماسی، مطالعات علوم اجتماعی، تغییرات آب و هوا، مطالعات جهانی، سیاست عمومی
"در این کلاس سوم در سری Inner Critic، لوسی لامبریکس به شما کمک می کند صدای منفی را به یک صدای حمایتی تبدیل کنید. Inner Critic یعنی خوب و قصد دارد..."
کشف کنید که چگونه چیگونگ می تواند به شما کمک کند تا از اضطراب رها شوید، آرامش را ایجاد کنید و ارتباط عمیق پیدا کنید.
تعادل درونی: تاب آوری عاطفی و مسیر رضایت